Skip to content

Polypodium Leucotomos สารสกัดจากพืชตัวช่วยผิวจากแสงแดด

แสงแดดนั้นเป็นตัวการที่นอกจากจะทำให้ผิวหมองคล้ำ และยังนำมาสู่ปัญหาผิวได้อีกมากมาย ยิ่งแดดประเทศไทยที่ร้อนผ่าว การทาครีมกันแดดอย่างเดียวอาจยังไม่เพียงพอ รู้ไหมว่านอกจากครีมกันแดดแล้ว ยังมีอีกหนึ่งตัวเลือกที่ช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดในรูปแบบการรับประทานซึ่งมีให้เลือกอย่างหลากหลาย

Polypodium Leucotomos คือชนิดของเฟิร์นเขตร้อนที่ปลูกในอเมริกากลางและอเมริกาใต้ ที่ชาวอเมริกันพื้นเมืองได้ใช้มานานหลายศตวรรษสำหรับการรักษาความผิดปกติของการอักเสบและโรคผิวหนัง ปัจจุบันได้มีการนำพืชชนิดนี้มาสกัดจะเรียกเป็น Polypodium Leucotomos Extract หรือ PLE ซึ่งเป็น hydrophilic natural extract มีงานวิจัยเกี่ยวกับสารตัวนี้มากมายทั้งในแง่ความปลอดภัยด้าน photobiology ต่อผิวหนัง เนื่องจากคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระต่อปฏิกิริยาที่เกิดจากรังสียูวี ป้องกันความเสียหายของ DNA และการป้องกันการตายของเซลล์หลังได้รับรังสียูวี ที่สำคัญคือทำหน้าที่เป็น immunomodulator ที่ช่วยเพิ่มการตอบสนองต่อระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพิ่มค่า Minimal Erythema Dose หรือ MED ซึ่งเป็นปริมาณแสงที่น้อยที่สุดที่ทำให้ผิวหนังแดงไม่ไวต่อแสง ซึ่งสารตัวนี้สามารถใช้ทั้งในรูปแบบทาหรือรับประทานได้ ปัจจุบันมีจำหน่ายทั้งในรูปแบบทาภายนอกที่ผสมในครีมกันแดด และผลิตภัณฑ์อาหารเสริมในรูปแบบรับประทานที่สามารถใช้ในกรณีของผู้ที่เพิ่งผ่านการทำเลเซอร์หรือเพิ่งผ่านการทำหัตถการต่างๆต้องงดเว้นการทาครีมกันแดดบนใบหน้า การรับประทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมเพื่อลดความอักเสบของผิว หรือลดผลกระทบจากแสงรังสียูวี ไม่ว่าจะเป็นผิวไหม้ ผิวเป็นผดผื่นแดงหลังโดนแดด ผิวระคายเคือง ก็เป็นทางเลือกที่ดีในระหว่างที่ผิวยังบอบบางอยู่

เนื่องจากมี caffeic acid และ ferulic acid ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่พบในใบของเฟิร์นมีฤทธิ์ในการยับยั้งปฏิกิริยาเปอร์ออกซิเดชั่น และ ferulic acid ยังมีความสามารถในการดูดกลืนรังสียูวีได้อีกด้วย

พบว่า sunburn cells ลดลงหลังถูกแดด

ช่วยปกป้อง langerhans cells ที่ทำหน้าที่ปกป้องผิวทำให้ผิวทนต่อรังสียูวีมากขึ้น ลดการเกิดผิวไหม้แดด

เหมาะสมกับผู้บริโภคกลุ่มใด

  1. เหมาะสมกับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพผิวทั่วไป
  2. ผู้ที่ต้องทำงานกลางแจ้งหรือได้รับแสงแดดโดยตรง
  3. ผู้ที่เพิ่งผ่านการทำเลเซอร์หรือเพิ่งผ่านการทำหัตถการต่างๆต้องงดเว้นการทาครีมกันแดดบนใบหน้า
  4. ผู้ที่มีปัญหาผิวหนัง ริ้วรอย จุดด่างดำ ผิวไวต่อแสง หรือกำลังใช้ยากลุ่มอนุพันธ์วิตามินเอ เรตินอล หรือสารที่ทำให้ไวต่อแสงแดด

ขนาดการรับประทานที่แนะนำ

แนะนำให้รับประทาน 500 mg/วัน

เอกสารอ้างอิง
  1. Gonzalez S, Gilaberte Y, Philips N, Juarranz A. Fernblock, a nutriceutical with photoprotective properties and potential preventive agent for skin photoaging and photoinduced skin cancers. Int J Mol Sci. 2011;12(12):8466-75. doi: 10.3390/ijms12128466. Epub 2011 Nov 29. PMID: 22272084; PMCID: PMC3257081.
  2. Nestor MS, Berman B, Swenson N. Safety and Efficacy of Oral Polypodium leucotomos Extract in Healthy Adult Subjects. J Clin Aesthet Dermatol. 2015 Feb;8(2):19-23. PMID: 25741399; PMCID: PMC4345929.