Skip to content

November 2021

สังกะสี (Zinc)

สังกะสี (Zinc) เป็นแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อร่างกายในหลายๆด้าน ช่วยในการเจริญเติบโตของสิ่งมีชีวิต, ช่วยในการสมานแผล, ลดอาการหวัด (Common cold) ความรุนแรงและรวมถึงระยะเวลาในการเป็นหวัดได้, ช่วยบำรุงผมและเล็บ, ควบคุมให้กระบวนการต่างๆ ในร่างกายดำเนินไปได้อย่างมีประสิทธิภาพ รวมถึงบำรุงระบบและเซลล์ต่างๆ ในร่างกายให้เป็นปกติ   สามารถเริ่มรับประทานได้ตั้งแต่ทารกจนถึงวัยชราในขนาดที่แตกต่างกันตามช่วงอายุ 👉 สังกะสี (Zinc) ดีอย่างไร? เสริมการเจริญเติบโตและช่วยสมานแผลได้ เนื่องจากสังกะสี (Zinc) สามารถเพิ่มการสังเคราะห์โปรตีนและคอลลาเจนในร่างกายได้ เสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย… Read More »สังกะสี (Zinc)

รู้ทัน…โควิดสายพันธุ์เดลต้า

👉 มารู้จักโควิดสายพันธุ์เดลต้ากันเถอะ! โควิด-19 สายพันธุ์เดลตา (Delta) หรือที่เรารู้จักกันในชื่อ “โควิดสายพันธุ์อินเดีย ”เป็นเชื้อแขนงหนึ่งของไวรัส SARS-CoV-2 ที่มีชื่อทางวิทยาศาสตร์คือ B.1.617 พบครั้งแรกในประเทศอินเดียและกำลังเป็นที่น่าจับตามองในประเทศไทยว่าจะมาแทนที่เชื้อโควิดสายพันธุ์อัลฟา (สายพันธุ์อังกฤษ) ที่เป็นเชื้อชนิดแรกๆที่ระบาดในไทย โดยองค์การอนามัยโลก (WHO) ว่าสายพันธุ์เดลต้า (Delta variant) เมื่อวันที่ 31 พฤษภาคม 2021 เชื่อว่าเชื้อไวรัสกลายพันธุ์นี้จะแพร่ระบาดไปทั่วโลก ปัจจุบันพบการระบาดมากกว่า… Read More »รู้ทัน…โควิดสายพันธุ์เดลต้า

จอตาเสื่อม (Macular Degeneration)

หลายคนคงเคยได้ยินภาวะจอตาเสื่อมหรือจอประสาทตาเสื่อมซึ่งพบได้บ่อยมากในผู้ที่ต้องทำงานหรือใช้คอมพิวเตอร์มาก แล้วโรคนี้คืออะไร อันตรายหรือไม่?… ควรบำรุงและรักษาอย่างไรดีนะ? จอประสาทตาเสื่อม (Macular Degeneration) คือภาวะเรื้อรังที่นำไปสู่การสูญเสียการมองเห็นมีสาเหตุจากการเสื่อมในส่วนกลางของจอประสาทตาซึ่งเป็นบริเวณที่รับภาพได้ชัดเจน พบได้มากเมื่ออายุมากขึ้นโดยช่วงแรกจะไม่แสดงอาการใดๆปรากฏให้เห็นและการดำเนินของโรคจะเป็นไปอย่างช้าๆ จึงแนะนำให้บุคคลที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป ควรตรวจตาอย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง  ซึ่งโรคจอประสาทตาเสื่อมเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่น  อายุที่เพิ่มขึ้น การสูบบุหรี่ โรคอ้วน แสงแดด การที่ร่างกายขาดสารอาหาร เช่น วิตามินเอ วิตามินซี… Read More »จอตาเสื่อม (Macular Degeneration)

ภูมิแพ้อาหารแฝง (food intolerance)

ทำไมบางคน…? ผื่นคัน ลมพิษขึ้นบ่อยโดยไม่ทราบสาเหตุ แทบจะอาบยาสเตียรอยด์แทนน้ำก็ยังไม่หายขาด กินอะไรนิดหน่อย ก็ท้องเสีย ท้องอืดง่าย เป็นสิวเรื้อรัง ขึ้นๆยุบๆ ไมเกรนถามหาเป็นประจำ อ่อนเพลียง่าย ไม่ค่อยมีเรี่ยวแรง บางที คุณอาจจะเป็นโรคภูมิแพ้อาหารแฝงอยู่ก็ได้!!! อย่างที่ทราบกันอยู่แล้วว่า โรคภูมิแพ้ เกิดจากการที่ระบบภูมิคุ้มกันของเราตอบสนองต่อสิ่งหนึ่งมากเกินไป ซึ่งสิ่งนั้นไม่ได้เป็นสิ่งที่อันตรายต่อมนุษย์เลยด้วยซ้ำ เช่น ไรฝุ่น ละอองเกสร ขนสัตว์ ดอกไม้ หรือ แม้แต่อาหารที่เราทานกันอยู่เป็นประจำ… Read More »ภูมิแพ้อาหารแฝง (food intolerance)