Skip to content

เภสัชอยากเล่า

กาแฟดำมีประโยชน์อย่างไร

กาแฟ เครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมมากทั่วโลก เป็นผลิตภัณฑ์ที่ได้มาจากการบดเมล็ดกาแฟและสกัดด้วยน้ำร้อน มีรสชาติที่หลากหลายตามวิธีการคั่วและปรุงรสที่แตกต่างกันขึ้น กาแฟมีปริมาณคาเฟอีนที่ต่างกันขึ้นอยู่กับประเภทและวิธีการทำ เช่น กาแฟดำ (Black Coffee), กาแฟอาราบิก้า (Arabica Coffee), และ กาแฟโรบัสต้า (Robusta Coffee) เป็นต้น การดื่มกาแฟมีประโยชน์ต่อร่างกายในบางกรณี เช่น การเพิ่มพลังงานและความตื่นตัว ช่วยให้สมาธิและความจำดีขึ้น ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ โรคเบาหวาน และโรคมะเร็งบางประเภท แต่ก็ควรระมัดระวังในการบริโภคที่อาจก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ได้… Read More »กาแฟดำมีประโยชน์อย่างไร

Acetylcysteine ช่วยทำให้ขาว?

สื่อออนไลน์มีการแนะนำการรับประทาน N-acetylcysteine เม็ดฟู่ทุกวัน เพื่อหวังผลทำให้ขาวขึ้น ซึ่งการรับประทานยาโดยไม่ได้รับการวินิจฉัยโรคหรือคำแนะนำจากแพทย์หรือเภสัชกร อาจนำไปสู่การทำให้เกิดผลข้างเคียงหรือการใช้ยาที่ไม่เหมาะสมได้ วันนี้จะมาแนะนำและทำความรู้จัก Acetylcysteine Acetylcysteine หรือ N-acetylcysteine มีข้อบ่งใช้คือ เป็นยาแก้พิษจากการรับประทานยา paracetamol เกินขนาด และ เป็นยาละลายเสมหะ (mucolytic agent)(1) ที่สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยา และรับได้จากโรงพยาบาล โดยมีขนาด 100, 200 และ… Read More »Acetylcysteine ช่วยทำให้ขาว?

สมองกับลำไส้…เกี่ยวข้องยังไงกับโรคพาร์กินสัน

โรคพาร์กินสันเป็นโรคทางระบบประสาทที่พบมากเป็นอันดับ 2 รองจากโรคอัลไซเมอร์ โดยอัตราการเกิดโรคแปรผันตรงกับอายุที่มากขึ้น ในผู้ที่มีอายุมากกว่า 65 ปีจะมีผู้ที่เป็นโรคพาร์กินสันถึง 1% โดยในช่วงเวลา 30 ปี นับตั้งแต่ปี 2533 จนถึง 2559 พบว่ามีผู้ป่วยโรคพาร์กินสันเพิ่มขึ้นจาก 2.5 ล้านคน เป็น 6.1 ล้านคน และมีแนวโน้มจะเพิ่มมากขึ้น สาเหตุ โรคพาร์กินสันเกิดจากการเสื่อมของเซลล์ประสาทที่ทำหน้าที่สร้างสารสื่อประสาทโดพามีน จนนำไปสู่ความผิดปกติของการเคลื่อนไหวในรูปแบบต่าง… Read More »สมองกับลำไส้…เกี่ยวข้องยังไงกับโรคพาร์กินสัน

Zone การเต้นของหัวใจและการนำพลังงานมาใช้ของร่างกาย

การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพโดยรวมของคุณ เพราะมีประโยชน์มากทั้งในด้านร่างกายและจิตใจ เช่น การควบคุมน้ำหนัก ลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรัง เสริมสร้างสุขภาพจิต ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ เสริมสร้างกระดูกและกล้ามเนื้อ เป็นต้น การออกกำลังกายของแต่ละบุคคลมีจุดประสงค์ที่แตกต่างกัน บางคนออกกำลังกายเพื่อควบคุมน้ำหนักเป็นหลัก หรือเพื่อการสร้างกล้ามเนื้อโดยเฉพาะ โดยจะมีวิธีการออกกำลังกายที่แตกต่างกันตามวัตถุประสงค์ อย่างไรก็ตาม ผู้ออกกำลังกายอาจมีความสับสนหรือไม่แน่ใจว่าควรเลือกการออกกำลังกายอย่างไรที่เหมาะสมกับวัตถุประสงค์ของตนเอง หรืออาจมีความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการออกกำลังกาย          การออกกำลังกายมีหลายรูปแบบ เช่น การวิ่ง โยคะ ว่ายน้ำ หรือการเวทเทรนนิ่ง แต่ละรูปแบบจะมีแหล่งพลังงานที่ใช้ออกกำลังกายไม่เหมือนกัน ซึ่งจะทำให้ผลลัพธ์ของการออกกำลังกาย… Read More »Zone การเต้นของหัวใจและการนำพลังงานมาใช้ของร่างกาย

ค่า RDI ข้างขวดวิตามิน คืออะไร ?

ค่าปริมาณสารอาหารอ้างอิงที่ควรได้รับประจำวัน (DRI) การรับประทานอาหารที่มีปริมาณและคุณภาพที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพที่ดีของเรา ค่า DRI (Dietary Reference Intakes) หรือค่าปริมาณสารอาหารอ้างอิงที่ควรได้รับประจำวัน เป็นระบบแนะนำทางโภชนาการที่ได้รับการพัฒนาขึ้นโดยองค์กรที่เชื่อถือได้ในสหรัฐอเมริกา เพื่อให้ข้อมูลทางโภชนาการที่ทันสมัยและเป็นระบบสำหรับการบริโภคอาหารที่เหมาะสมสำหรับประชากรทั่วไป ซึ่งมีความสำคัญอย่างมากต่อการรักษาสุขภาพและป้องกันโรค ค่า DRI สามารถแบ่งเป็นหลายประเภทตามวัตถุประสงค์และลักษณะของข้อมูลที่ให้ ดังนี้ 1. RDA (Recommended Dietary Allowance): RDA เป็นปริมาณสารอาหารที่ควรบริโภคประจำวันเพื่อรักษาสุขภาพดี ซึ่งมักใช้เป็นแนวทางในการวางแผนอาหารของประชากรทั่วไป โดย… Read More »ค่า RDI ข้างขวดวิตามิน คืออะไร ?

สมดุลของน้ำและเกลือ

ในทุกสิ่งมีชีวิตมักมีน้ำเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายเสมอ เนื่องจากน้ำเป็นตัวทำละลายของเหลวภายในเซลล์ ซึ่งมีเกลือแร่ต่างๆ ร่างกายที่ทำงานเป็นปกติต้องสามารถรักษาสมดุลของน้ำและเกลือไว้ได้ ส่วนเกลือเป็นคำเรียกทั่วไปของสารประกอบที่ประกอบด้วยไอออนบวกของโลหะ และไอออนลบของอโลหะ แต่หากพูดถึงเกลือที่มีการใช้กันอย่างแพร่หลายใน ชีวิตประจำวันและส่งผลกระทบต่อสุขภาพในที่นี้หมายถึง เกลือแกงหรือ Sodium Chloride (NaCl) โดยเมื่อละลายน้ำแล้วจะแตกตัวให้ โซเดียมไอออน (Na+) และ คลอไรด์ไอออน (Cl-) ซึ่งเป็นแร่ธาตุที่มีความสำคัญต่อการทำงานของระบบต่างๆของร่างกาย โดยเฉพาะโซเดียมไอออน (Na+) นั้นเป็นส่วนประกอบของของเหลวที่สำคัญในร่างกาย และมีหน้าที่ในการรักษาระดับ osmotic gradient… Read More »สมดุลของน้ำและเกลือ

สังฆทานยา จัดอย่างไรให้ได้บุญ

สังฆทานยา คือ การจัดสังฆทาน เพื่อนำไปถวายแก่พระสงฆ์ โดยมีวัตถุประสงค์ เพื่อรักษาป้องกันโรคภัย และส่งเสริมสุขภาพ …ในสังฆทานยา ควรประกอบด้วยอะไรบ้าง… สังฆทานยา ควรประกอบด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์กับพระสงฆ์ในด้านสุขภาพ ดังนี้ การเลือกสังฆทานยาตามคำแนะนำของสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.)โดยคำนึงถึง “3 เลือก 1 ห้าม” เพื่อความปลอดภัยของพระภิกษุ ดังนี้ ….ยาแก้อักเสบ ยาปฏิชีวนะ ยาอันตราย ความหวังดีที่อาจส่งผลร้ายแรง…. ปัจจุบันมีความเข้าใจผิดเรื่องสังฆทานยาเป็นจำนวนมาก… Read More »สังฆทานยา จัดอย่างไรให้ได้บุญ

น้ำซุปหมาล่าซดได้ไหม

ปัจจุบัน การรับประทานหมาล่าเป็นที่นิยมมากในประเทศไทย ซึ่ง “หมาล่า” เป็นคำที่ใช้บอกรสชาติความเผ็ดฉุนที่ทำให้รู้สึกชา โดยหมาล่าเป็นเครื่องปรุงอาหารที่ประกอบด้วยสมุนไพรหลายชนิด โดยหมาล่าถูกนำมาประกอบอาหารได้หลายรูปแบบ เช่น หมาล่าหม้อไฟ สุกี้หมาล่า หรือหมาล่าสำหรับโรยอาหารย่าง เป็นต้น  ส่วนประกอบที่ทำให้หมาล่ามีรสชาติเผ็ดจนลิ้นชาได้คือ เครื่องเทศที่มีชื่อว่า ‘ฮวาเจียว’ หรือพริกไทยเสฉวน รูปร่างคล้ายเม็ดพริกไทยดำ นั้นคือรสชาติหลักของหมาล่า  การใช้ฮวาเจียวในอาหารและการแพทย์มีฮวาเจียวมีส่วนในการช่วยบรรเทาอาการปวด และลดการอักเสบในร่างกาย และมีคุณสมบัติในการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดทั้งในการป้องกันและบำรุง สุขภาพของหัวใจและหลอดเลือด นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในการช่วยขับลมในลำไส้ลดความอ้วน และมีผลต่อการลดความเสี่ยงของโรคต่างๆ เช่น… Read More »น้ำซุปหมาล่าซดได้ไหม

ฮอร์โมนกับความรัก

วันวาเลนไทน์เทศกาลแห่งความรักวนเวียนมาถึงให้คนโสดกระวนกระวาย เมื่อพูดถึงความรัก เคยสงสัยไหมว่าคนที่มีความรักนั้น ความรักเกิดได้อย่างไร เกิดขึ้นที่หัวใจหรือเกิดขึ้นจากสมอง ความรู้สึกรักแบบคนรัก พ่อแม่ลูก พี่น้อง เหมือนกันหรือไม่ เกิดขึ้นจากองค์ประกอบที่เหมือนหรือแตกต่างกันอย่างไร ในปี 1986 โรเบิร์ต เจฟฟรีย์ เสติร์นเบิร์ก นักจิตวิทยาชาวสหรัฐอเมริกาได้ตั้งทฤษฎีซึ่งได้รับการยอมรับอย่างมาก คือ “ทฤษฎีสามเหลี่ยมแห่งความรัก (Triangle theory of love)” ซึ่งได้นิยามความรักว่า ประกอบไปด้วย 3… Read More »ฮอร์โมนกับความรัก

PM 2.5 ฝุ่นร้ายทำลายสุขภาพ

PM 2.5 คืออะไร ? PM 2.5 ชื่อเต็มคือ Particulate matter with diameter of less than 2.5 micron หรือ ฝุ่นละอองขนาดเล็กที่มีขนาดเล็กกว่า 2.5 ไมครอน PM 2.5 เกิดจากการเผาไหม้ ไม่ว่าจะมาจากธรรมชาติ เช่น… Read More »PM 2.5 ฝุ่นร้ายทำลายสุขภาพ

สรุปการรักษาโรคผมร่วงจากพันธุกรรมและฮอร์โมน อัพเดท 2023 ตอนที่ 1: การรักษาด้วยรูปแบบยากินและยาทา

รักษาผมร่วงไม่ใช่โรคที่ก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกาย แต่ส่งผลต่อจิตใจ ความมั่นใจ และรูปลักษณ์ภายนอก ก่อนอื่นเราทราบอยู่แล้วว่าโดยปกติเส้นผมคนเราอาจร่วงวันละ 40-100 เส้น และอาจร่วงได้ถึง 200 เส้นต่อวัน ในวันที่สระผม หากผมร่วงและมีการงอกทดแทนเส้นผมเดิม ก็อาจไม่ส่งผลให้เกิดปัญหาผมบางแต่กรณีที่ผมร่วงโดยไม่เกิดการงอกใหม่ก็จะส่งผลให้เกิดผมบางหรือหนังศีรษะล้านได้ ผมร่วงผมบางเกิดได้จากหลายปัจจัย ในวันนี้จะพูดถึงการรักษาผมร่วงและผมบางจากพันธุกรรมและฮอร์โมนด้วยวิธีการใช้ยา รวมถึงข้อมูลการศึกษาที่เกี่ยวข้อง ผมร่วงมีหลายแบบ ผมร่วงชนิด Androgenetic alopecia (AGA) หรือที่รู้จักกันในชื่อ โรคผมร่วงและผมบางจากพันธุกรรมและฮอร์โมน ซึ่งเป็นรูปแบบของผมร่วงที่พบบ่อยที่สุดทั่วโลก เกิดจากการตอบสนองต่อฮอร์โมนแอนโดรเจนมากเกินไป… Read More »สรุปการรักษาโรคผมร่วงจากพันธุกรรมและฮอร์โมน อัพเดท 2023 ตอนที่ 1: การรักษาด้วยรูปแบบยากินและยาทา

สิวผด ปัญหากวนใจ รักษาหายได้ไม่ยาก

รู้จักสิวผด แท้จริงแล้วสิวผดไม่ใช่สิว แต่เป็นผื่นชนิดหนึ่ง มีลักษณะเป็นตุ่มนูนเล็กๆ  มักขึ้นเป็นจำนวนมาก อาจมีสีแดงบริเวณรอบ ๆ บางคนอาจมีอาการคัน เวลาสัมผัสที่ผื่นจะรู้สึกสาก ๆ เป็นเม็ดๆ เล็กๆ สิวผดไม่ใช่สิวอุดตัน โดยทั่วไปสิวผดจะเห่อมากขึ้นในเวลากลางวัน โดยเฉพาะช่วงเวลาที่ต้องออกไปเผชิญอากาศร้อน มลพิษ ฝุ่นละออง และสิวผดอาจยุบตัวลงเมื่ออากาศเย็น หรือหลังล้างทำความสะอาดหน้า บริเวณที่มักเกิดสิวผด ปัจจัยที่ทำให้เกิดสิวผด การดูแลรักษาเมื่อเป็นสิวผด ต้องรักษานานแค่ไหน สิวผดถึงจะหาย โดยทั่วไปสิวผดรักษาไม่ยาก… Read More »สิวผด ปัญหากวนใจ รักษาหายได้ไม่ยาก

ประโยชน์ของ Vitamin C ในผู้ป่วยภูมิแพ้

Vitamin C เป็นวิตามินที่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่พบได้ในผักใบเขียวและผลไม้รสเปรี้ยว โดยปัจจุบันเป็นอาหารเสริมที่ผู้บริโภคส่วนใหญ่รู้จักในด้านอาหารเสริมภูมิต้านทาน นอกจากนี้ยังช่วยบำรุงผิวให้กระจ่างใสอีกด้วย ภูมิแพ้แต่ละชนิดต่างกันอย่างไร โรคภูมิแพ้ (Allergy) เป็นโรคที่เกิดจากภูมิคุ้มกันของร่างกายไวต่อ สารก่อภูมิแพ้ (Allergen) มากเกินไป เช่น ฝุ่นละออง เกสรดอกไม้ ขนสัตว์ เป็นต้น เมื่อร่างกายสัมผัสกับสารเหล่านี้ทำให้เกิดอาการของโรคภูมิแพ้ เช่น อาการผื่นคัน ไอเนื่องจากคันในลำคอ จาม คัดจมูก น้ำมูกไหล ตาแดง… Read More »ประโยชน์ของ Vitamin C ในผู้ป่วยภูมิแพ้

แคปซูลแต่ละชนิด ต่างกันยังไง

ในปัจจุบัน เราจะเห็นผลิตภัณฑ์ต่างๆไม่ว่าจะเป็นยา หรือ อาหารเสริมในรูปแบบแคปซูล ที่ดูภายนอกอาจจะมีรูปร่างลักษณะคล้ายๆกัน แต่จริงๆแล้วแคปซูลมีหลายชนิด แต่ละชนิดก็ทำหน้าที่แตกต่างกัน สารบางชนิดที่ไม่ทนกรด เช่น probiotic, glutathione อาจจะต้องใช้แคปซูลชนิดพิเศษกว่าแคปซูลทั่วไป เพื่อป้องกันไม่ให้สารถูกทำลาย แคปซูลประกอบไปด้วย 2 ส่วน คือส่วนของตัวยา และเปลือกหรือปลอกแคปซูลที่ใช้บรรจุยา ซึ่งเปลือก หรือปลอกแคปซูลนั้นส่วนใหญ่แล้วทำมาจากเจลาตินและน้ำ โดยวิธีการผลิตนั้นทำโดยการแปรรูปคอลลาเจนที่มีอยู่ในผิวหนังและกระดูกสัตว์ เช่น วัว หมู โดยเปลือกนี้จะสามารถละลายได้ที่อุณหภูมิของร่างกายของเรา… Read More »แคปซูลแต่ละชนิด ต่างกันยังไง

Probiotics แต่ละชนิดมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร

เป็นที่ทราบดีว่าโพรไบโอติกส์มีประโยชน์หลายด้าน เช่น ช่วยปรับสมดุลของจุลินทรีย์ในลำไส้  ช่วยเรื่องภูมิคุ้มกัน ลดโคเลสเตอรอล และอื่น ๆ นอกจากนี้สารที่สร้างโดยจุลินทรีย์ในลำไส้ เช่น  bacteriocins, lactic acid และ hydrogen peroxide หรือที่เรารู้จักในชื่อของ postbiotics ยังมีคุณสมบัติในการต้านทานจุลินทรีย์ก่อโรค พบว่าโพรไบโอติกส์ได้รับความสนใจมากขึ้นอย่างมาก โดยในปี 2014 ที่อเมริกามียอดขายโพรไบโอติกส์ 1.1 พันล้าน US… Read More »Probiotics แต่ละชนิดมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร

ชุดตรวจครรภ์ด้วยตนเอง ใช้อย่างไร

เมื่อมีอาการประจำเดือนขาด อาจมีความกังวลใจเกี่ยวกับโอกาสการตั้งครรภ์ได้ การใช้ชุดตรวจครรภ์ด้วยตนเองเป็นวิธีที่สะดวกและง่าย และราคาไม่แพง แต่หลายคนอาจมีข้อสงสัยเกี่ยวกับวิธีใช้ ประสิทธิภาพชุดตรวจครรภ์ต่างๆ        ต้องตรวจเวลาไหนถึงจะแม่นยำ บทความนี้จะช่วยสรุปประเด็นเกี่ยวกับการใช้งานชุดตรวจครรภ์ให้เข้าใจได้ง่ายขึ้นดังนี้ หลักการทำงานของชุดตรวจครรภ์ ชุดตรวจครรภ์เป็นการตรวจหาฮอร์โมนเอชซีจี (HCG – Human Chorionic Gonadotropin) เป็นฮอร์โมนที่หลั่งมาจากรก ซึ่งจะเริ่มตรวจพบได้คือประมาณ 6 วันหลังจากมีการปฏิสนธิ แต่ระดับฮอร์โมนระดับ HCG ยังต่ำมาก… Read More »ชุดตรวจครรภ์ด้วยตนเอง ใช้อย่างไร

ไซโคไบโอติก (Psychobiotics) โปรไบโอติกที่ช่วยอาการซึมเศร้า

ในปัจจุบันวิถีชีวิตคนยุคใหม่ต้องต่อสู้กับสภาวะเศรษฐกิจและความกดดันมากมายทั้งจากการเรียน การทำงาน และการใช้ชีวิตในสังคม ทำให้เกิดความเครียดขึ้นมา โดยความเครียดเป็นภาวะของความรู้สึก ความคิด หรืออารมณ์ที่เกิดจากการบีบคั้นกดดัน เมื่อมีภาวะความเครียดสะสมเป็นเวลานาน นอกจากจะทำให้ภูมิคุ้มกันร่างกายอ่อนแอลงแล้ว ภาวะความเครียดที่สะสมเป็นระยะยาวอาจกลายเป็นโรคซึมเศร้าได้ ส่งผลให้มีอาการทั้งทางด้านร่างกาย จิตใจ และความคิด ทำให้กระทบต่อการดำเนินชีวิตในแต่ละวันอย่างมาก เทคนิคการลดความเครียดมีมากมายหลากหลายทางเลือก ขึ้นอยู่กับความเหมาะสมของแต่ละบุคคล โดยวิธีการเพิ่มฮอร์โมนความสุขให้กับร่างกาย เป็นอีกทางเลือกที่สามารถช่วยบรรเทาความเครียดได้อย่างตรงจุด ฮอร์โมนความสุขที่เกี่ยวข้องมีอยู่ 2 ชนิดหลักๆ ได้แก่ โดพามีน (Dopamine) เป็นฮอร์โมนเกี่ยวกับความพึงพอใจ… Read More »ไซโคไบโอติก (Psychobiotics) โปรไบโอติกที่ช่วยอาการซึมเศร้า

วิตามินสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

เมื่อตั้งครรภ์หรือเตรียมพร้อมที่จะตั้งครรภ์ นอกจากการรับประทานอาหารให้ได้สารอาหารครบถ้วนแล้ว การรับประทานอาหารเสริมบำรุงครรภ์ เพื่อให้ได้รับสารอาหารครบถ้วนเพิ่มพัฒนาการและการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ก็จำเป็นเช่นกัน โดยวิตามินแต่ละชนิดที่จำเป็นได้แก่ กรดโฟลิก (Folic Acid) กรดโฟลิก (Folic Acid) คือวิตามินบี 9 มีความสำคัญอย่างยิ่งในช่วงเวลาก่อนและระหว่างตั้งครรภ์ เนื่องจากกรดโฟลิกจะช่วยป้องกันไม่ให้ทารกในครรภ์มีพัฒนาการที่ปกติได้แก่ ภาวะที่ไม่มีสมองและกระโหลกศีรษะ (Anencephaly) และ การสร้างกระดูกและไขสันหลังผิดปกติ (Spina bifida) ในช่วงตั้งครรภ์ 3-4 สัปดาห์แรกได้ โดยสามารถเริ่มรับประทานได้ตั้งแต่เริ่มวางแผนการตั้งครรภ์… Read More »วิตามินสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

แจก 5 สูตรลดน้ำหนัก ที่นิยมใช้ในปัจจุบัน

Ketogenic diet “Low Carb-High Fat” คีโต มาจากคำว่า “คีโตเจนิก ไดเอต” (Ketogenic diet) คือการลดอาหารจำพวกแป้งและน้ำตาล และให้น้ำหนักกับการบริโภค “ไขมัน” และ “โปรตีน” โดยอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตอย่างพวกแป้ง ข้าว จะถูกย่อยให้กลายเป็นน้ำตาลเพื่อเป็นพลังงานหลักของร่างกาย แต่เมื่อเราลดการทานคาร์โบไฮเดรตลง ร่างกายจะหันไปเผาผลาญไขมันที่สะสมไว้แทน กลายเป็น “สารคีโตนบอดี้ส์ (Ketone Bodies)”… Read More »แจก 5 สูตรลดน้ำหนัก ที่นิยมใช้ในปัจจุบัน

ไขข้อสงสัย ยาแก้อักเสบแท้จริงแล้วคือยาอะไรกันแน่?

ปัจจุบันปัญหาที่เภสัชกรส่วนมากพบในร้านขายยา คือการใช้ยาอย่างไม่สมเหตุสมผล ไม่ถูกต้อง ซึ่งยายอดฮิตที่คนมักใช้ผิดและเข้าใจผิดกันมากที่สุดคือ ยาฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ในทางการแพทย์เรียกว่า “ยาปฏิชีวนะ(Antibiotics)” หรือที่คนส่วนใหญ่รู้จักกันในชื่อ “ยาแก้อักเสบ” นั่นเอง  ยาแก้อักเสบ สรุปแล้วคืออะไรกันแน่ แก้อักเสบเรามันตรงกับแก้อักเสบเภสัชกรหรือไม่? ❌ยาแก้อักเสบที่คนทั่วไป เข้าใจ เช่น  Amoxicillin, Zithromax®, Cravit® ยาแคปซูลเขียวฟ้า แคปซูลฟ้าขาว แคปซูลดำแดง เป็นต้น… ซึ่งจริงๆแล้วคือยาฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ✔️ยาแก้อักเสบที่ถูกต้อง… Read More »ไขข้อสงสัย ยาแก้อักเสบแท้จริงแล้วคือยาอะไรกันแน่?

ประสิทธิภาพของ Probiotics ต่อการกำจัดเชื้อ Covid-19

โรคโควิด-19 เป็นโรคระบาดที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัส Severe Acute Respiratory Syndrome Coronavirus-2 (SARS-CoV-2) ทำให้เกิดการอักเสบอย่างรุนแรงของระบบทางเดินหายใจ การติดเชื้อโควิด-19 ไม่เพียงส่งผลกระทบต่อปอดและระบบทางเดินหายใจเท่านั้น แต่ยังส่งผลถึงระบบทางเดินอาหารอีกด้วย โดยมีการตรวจพบเชื้อ SARS-CoV-2 ที่บริเวณหลอดอาหาร กระเพาะอาหาร ลําไส้เล็ก จนไปถึงทวารหนัก อาการที่พบได้บ่อย ได้แก่ ท้องเสีย คลื่นไส้ อาเจียน หรือ ปวดท้อง… Read More »ประสิทธิภาพของ Probiotics ต่อการกำจัดเชื้อ Covid-19

รับมือกับปัญหาริ้วรอยฉบับ 2023

รีวิวการดูแลผิวด้วยหัตถการทางการแพทย์ 1. การผลัดเซลล์ผิวด้วยสารเคมี (Chemical Peels) กระบวนการนี้มีใช้สารบางชนิดกับผิวหนังเพื่อให้เกิดความเสียหายเล็กน้อยอันนำไปสู่การซ่อมแซมและฟื้นฟูผิวในภายหลัง ผิวใหม่มักจะมีเนื้อสัมผัสที่เรียบเนียนกว่าและมีริ้วรอยน้อยกว่า สามารถใช้สารเคมีในการผลัดเซลล์ผิวได้กับใบหน้า ลำคอ และมือได้ สารเหล่ายังสามารถใช้ในการรักษาแผลเป็นจากสิว ผิวแก่ก่อนวัย รอยตีนกา แผลเป็น ผิวที่ถูกทำลายจากแสงแดด และรอยเหี่ยวย่น  สารที่ใช้ในการลอกแต่ละชนิดผิวสามารถเข้าถึงผิวหนังในระดับความลึกที่แตกต่างกัน การผลัดเซลล์ผิวชั้นตื้นสามารถรักษาความผิดปกติเล็กๆ น้อยๆ ของผิวหนังและริ้วรอยตื้นๆ ได้ ในขณะที่ริ้วรอยที่ลึกหรือผิวที่มีความผิดปกติมากนั้นอาจต้องใช้สารลอกผิวที่ลงในชั้นผิวระดับที่ลึกกว่า สารที่ใช้ในการลอกผิว เช่น  alpha-hydroxy… Read More »รับมือกับปัญหาริ้วรอยฉบับ 2023

ครีมกันแดดนั้นสำคัญไฉน?

ในช่วงหน้าร้อนอย่างนี้ ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าครีมกันแดดเป็นสิ่งที่จำเป็นมาก เพราะในช่วงนี้บางพื้นที่ในประเทศไทยมีการเตือนถึงค่าดัชนีความร้อนสูงถึง 49 – 50 องศาเซลเซียส และมีค่าดัชนีรังสียูวีอยู่ในระดับสูง ส่งผลให้ผิวหนังเกรียมแดด สามารถสร้างอนุมูลอิสระทำลาย DNA ได้ในระยะยาว รังสีอัลตราไวโอเลต (Ultraviolet) หรือเรียกกันง่ายๆ ว่ารังสียูวี (UV) เป็นรังสีที่มาพร้อมกับแสงแดด ในชีวิตประจำวัน แบ่งเป็น 3 ชนิด ได้แก่ ดังนั้นการเลือกครีมกันแดดเป็นวิธีป้องกันที่ดีที่สุด ในการลดความเสี่ยงจากรังสี… Read More »ครีมกันแดดนั้นสำคัญไฉน?

เป็นผู้ใหญ่ ใช่ว่าจะไม่มีสิว!

  …. มีด้วยหรือ!? สิวในผู้ใหญ่ เกิดขึ้นจากอะไร แล้วจะแก้ได้อย่างไร …   การเกิดสิวในวัยผู้ใหญ่หมายถึงในช่วงอายุตั้งแต่เริ่มเข้าสู่วัย 25 ปีขึ้นไป  โดยปกติแล้วสิวเป็นปัญหาผิวที่พบได้บ่อยในวัยรุ่นมากกว่าวัยอื่น ๆ เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเพศจากเด็กเป็นหนุ่มสาว  แต่อย่างไรก็ตาม สิวเกิดขึ้นได้กับทุกคนและทุกช่วงวัย สิวในวัยผู้ใหญ่พบมากในกลุ่มหญิงใกล้หมดประจำเดือน ซึ่งเป็นอิทธิพลจากฮอร์โมนเพศที่ไม่สมดุล หรือในบางรายอาจพบสิวได้ตั้งแต่ในวัยเจริญพันธุ์ มีสิวขึ้นสัมพันธ์กับรอบเดือน ในระหว่างที่ตั้งครรภ์ หรือมีการเริ่ม หรือหยุดรับประทานยาเม็ดคุมกำเนิด สาเหตุต่าง ๆ… Read More »เป็นผู้ใหญ่ ใช่ว่าจะไม่มีสิว!

ยาสเตียรอยด์ มีประโยชน์หรือโทษกันแน่?

พอพูดถึงยาสเตียรอยด์หลายๆคนอาจจะกลัว เพราะได้ยินคำเล่าลือกันมาว่าอันตราย โดยเฉพาะครีมต่างๆที่ผสมสเตียรอยด์ ทำให้เกิดสิวสเตียรอยด์บ้าง เกิดการติดเชื้อบ้าง ทำให้คนไข้หลายๆคนกลัวการใช้ยาสเตียรอยด์ เป็นเรื่องจริง…ที่การใช้สเตียรอยด์สามารถทำให้เกิดอันตรายได้ เนื่องจากหากใช้เป็นระยะเวลานานๆจะทำให้ยากดการทำงานของภูมิคุ้มกันในร่างกาย ทำให้ติดเชื้อได้ง่าย มีการรบกวนสมดุลการสร้างกระดูก ลดการขับน้ำในร่างกาย ทำให้ตัวบวมและความดันสูง แต่ทั้งหมดนี้เกิดจากการใช้ยาสเตียรอยด์เป็นระยะเวลานานอย่างไม่ถูกวิธีที่ไม่ได้อยู่ในความดูแลของแพทย์หรือเภสัชกร เช่น การปนปลอมของยาสเตียรอยด์ในยาชุด ยาแผนโบราณที่ไม่มีเลขทะเบียนซึ่งพบได้ในรูปแบบยาลูกกลอน ยาผง ยาน้ำ ยาเม็ด และครีมต่างๆที่ไม่ผ่านการรับรองจากอย. โดยมักเป็นยาที่อ้างสรรพคุณว่ารักษาแบบครอบจักรวาลหรือรักษาได้สารพัดโรค ดังนั้นจึงควรซื้อยาจากสถานที่ที่เชื่อถือได้ คือสถานพยาบาลหรือร้านยาที่ผ่านการรับรองแล้ว โดยบทความนี้เราจะมาให้ความรู้พื้นฐานเกี่ยวกับยาสเตียรอยด์กัน ยาสเตียรอยด์… Read More »ยาสเตียรอยด์ มีประโยชน์หรือโทษกันแน่?

เรื่องที่น่ารู้เกี่ยวกับลมแดดหน้าร้อน(Heatstroke)

ปัจจุบันประเทศไทยเข้าสู่หน้าร้อนซึ่งมีอุณหภูมิสูงขึ้นทุกปี ดังนั้นการเกิดโรคลมแดด หรือ ฮีทสโตรก จึงพบได้บ่อย โดยโรคลมแดดนั้นจัดเป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ เกิดจากการที่ร่างกายมีอุณหภูมิสูง 40 องศาเซลเซียสขึ้นไปและไม่สามารถลดอุณหภูมิร่างกายลงได้ ร่วมกับร่างกายมีภาวะขาดน้ำ เมื่ออุณหภูมิสูงขึ้น เส้นเลือดส่วนปลายจะขยายตัวเพื่อระบายความร้อน เมื่ออยู่ในสภาวะที่อากาศร้อนเป็นเวลานานทำให้เลือดค้างอยู่ในหลอดเลือดส่วนปลาย เข้าสู่หัวใจได้น้อยลง ทำให้หัวใจพยายามบีบตัวส่งเลือดไปเลี้ยงอวัยวะต่างๆ ส่งผลให้อัตราการเต้นของหัวใจสูง ความดันโลหิตต่ำ เมื่อเลือดไปเลี้ยงอวัยวะสำคัญเช่น สมอง หัวใจ ไม่พอจะทำให้ระบบอวัยวะล้มเหลวส่งผลให้ร่างกายเกิดภาวะช็อกและเสียชีวิตได้ ผู้ที่มีความเสี่ยง อาการ อาการของโรคลมแดดอาจเกิดขึ้นทันทีหรือค่อยๆมีอาการได้ ซึ่งจัดเป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์โดยอาการที่พบได้แก่… Read More »เรื่องที่น่ารู้เกี่ยวกับลมแดดหน้าร้อน(Heatstroke)

กัมมันตรังสีซีเซียม-137 (Caesium-137) พิษร้าย…อันตรายถึงชีวิต!

จากเหตุการระทึกขวัญหลังจากได้รับแจ้งวัตถุกัมมันตรังสี ซีเซียม-137 สูญหายจากโรงไฟฟ้าไอน้ำของบริษัทหนึ่งจังหวัดปราจีนบุรี ตั้งแต่เดือนกุมภาพันธ์ 2566 ที่ผ่านมา และภายหลังกลับพบว่าสารนี้ได้ถูกหลอมละลายในโรงถลุงเหล็กกลายเป็นฝุ่นผงที่อาจถูกพัดพาไปได้ไกลหลายกิโลเมตร นำมาซึ่งความวิตกกังวลของประชาชนในพื้นที่ และบริเวณใกล้เคียงเป็นอย่างมาก จนเกิดคำถามมากมายว่าแท้จริงแล้วสารกัมมันตรังสีซีเซียม-137นี้คืออะไร อันตรายของมันรุนแรงแค่ไหน สามารถส่งผลกระทบได้นานเท่าไหร่ วันนี้เราจะมารู้จักและทำความเข้าใจกับสารชนิดนี้กัน ซีเซียม-137 คืออะไร? Caesium (ซีเซียม) เป็นธาตุบริสุทธิ์ชนิดหนึ่ง ถูกจัดเป็นธาตุโลหะอัลคาไล  มีลักษณะอ่อน-เหลว มีจุดหลอมเหลว 28.5 °C   สีเงินผสมทอง… Read More »กัมมันตรังสีซีเซียม-137 (Caesium-137) พิษร้าย…อันตรายถึงชีวิต!

Oxymetazoline ยาแก้คัดจมูกลดรอยแดงได้จริง?

Oxymetazoline คืออะไร อาการคัดจมูกเกิดจากการที่หลอดเลือดดำบริเวณโพรงจมูกขยายตัวมากขึ้นทำให้เกิดการอักเสบของเยื่อบุบริเวณโพรงจมูกส่งผลให้เยื่อบุบริเวณโพรงจมูกบวมและอุดตัน ทำให้หายใจไม่สะดวก[1] Oxymetazoline เป็นยากลุ่ม 1𝜶-adrenergic receptor agonist ออกฤทธิ์หดหลอดเลือดที่บวมบริเวณโพรงจมูก ออกฤทธิ์ภายใน 5-10 นาที[2] ใช้เป็นยาบรรเทาอาการคัดจมูกชั่วคราว ไม่ควรใช้ต่อเนื่องนานเกิน 3-5 วัน เนื่องจากอาจเกิดการหดหลอดเลือดเป็นเวลานานส่งผลให้เลือดไปหล่อเลี้ยงที่บริเวณเยื่อบุโพรงจมูกน้อยลง และ ความตึงตัวของหลอดเลือด (vasomotor tone) เปลี่ยนแปลงไป เพิ่มการไหลเวียนของเลือดมายังบริเวณเยื่อบุโพรงจมูก เกิดการคั่งและบวมส่งผลให้การกลับเป็นซ้ำของอาการคัดจมูกหรือคัดจมูกมากยิ่งขึ้น… Read More »Oxymetazoline ยาแก้คัดจมูกลดรอยแดงได้จริง?

กรดไหลย้อน

เภสัชอยากเล่า หนึ่งในอาการยอดฮิตประจำร้านยาอย่าง กรดไหลย้อน หรือ Gastroesophageal Reflux Disease ซึ่งเรียกกันย่อ ๆ ได้ว่า GERD นั่นเอง ซึ่งต้องบอกเลยว่าเป็นอะไรที่ใกล้ตัวมาก ๆ เกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย โดยมากมักจะส่งผลต่อคุณภาพชีวิต โดยวันนี้เภสัชจะขอพูดถึงอาการต่าง ๆ ของโรคกรดไหลย้อน พฤติกรรมและปัจจัยเสี่ยง รวมถึงสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง และแนวทางการรักษาเบื้องต้น อาการ พฤติกรรมและปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เป็นโรคกรดไหลย้อน อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อคุณมีอาการของโรคกรดไหลย้อน… Read More »กรดไหลย้อน

เมลาโทนิน (Melatonin) ฮอร์โมนแห่งราตรีกาล มีดีมากกว่าเรื่องนอนหลับ

Highlight – เมลาโทนินไม่ใช่ยานอนหลับ – การรับประทานเมลาโทนินขนาดสูงมากเกินไป อาจทำให้เกิดความ Tolerance หรือ ความทนทานต่อยาได้ – ในประเทศไทย เมลาโทนินถูกจัดให้ขึ้นทะเบียนเป็นยาอันตราย และมีจำหน่ายในรูปแบบเมลาโทนินออกฤทธิ์เนิ่นที่ความแรง 2 มิลลิกรัม เท่านั้น – อาการที่มักพบในผู้ที่ขาดเมลาโทนิน ได้แก่ นอนไม่หลับ, กล้ามเนื้อเกร็งตัว, ตะคริวตอนกลางคืน, ปวดเกร็งท้อง, อ่อนเพลีย, แก่ก่อนวัย… Read More »เมลาโทนิน (Melatonin) ฮอร์โมนแห่งราตรีกาล มีดีมากกว่าเรื่องนอนหลับ