Skip to content

January 2024

ข้ออักเสบ ป้องกันได้ ก่อนจะสายเกินแก้

โรคข้อเสื่อม(osteoarthritis) เป็นโรคข้อเรื้อรังที่พบได้บ่อยที่สุด และเป็นสาเหตุของอาการปวดเข่าที่พบได้มากที่สุด ในขณะเดียวกันมักเป็นโรคที่โดนละเลย ไม่ให้ความสำคัญในการดูแลรักษา เนื่องจากคิดว่าเป็นโรคที่เสื่อมได้ตามวัย ทำให้การรักษาล่าช้า หรือ นำไปสู่การรักษาที่ไม่ถูกวิธี โรคนี้เกิดขึ้นเนื่องจากกระดูกอ่อนที่อยู่ที่ปลายของกระดูก หรือ กระดูกอ่อนผิวข้อ(articular cartilage) มีการเสื่อม โดยพบการทำลายกระดูกอ่อนผิวข้อซึ่งเกิดขึ้นอย่างช้าๆอย่างต่อเนื่องตามเวลาที่ผ่านไป การเสื่อมของกระดูกอ่อนทำให้มีการแตกกร่อนของกระดูกอ่อน มีการเปลี่ยนแปลงของน้ำไขข้อทำให้คุณสมบัติการหล่อลื่นลดลง ซึ่งนำไปสู่อาการฝืดข้อและเจ็บข้อได้ โรคนี้ส่วนใหญ่พบในผู้สูงอายุ นอกจากนี้อาจเกิดจากปัจจัยอื่นๆ เช่น ความอ้วน อุบัติเหตุที่บริเวณข้อ กล้ามเนื้อรอบข้ออ่อนแรง เส้นประสาทรอบข้อเสียความสามารถในการรับความรู้สึก… Read More »ข้ออักเสบ ป้องกันได้ ก่อนจะสายเกินแก้

PM 2.5 ฝุ่นร้ายทำลายสุขภาพ

PM 2.5 คืออะไร ? PM 2.5 ชื่อเต็มคือ Particulate matter with diameter of less than 2.5 micron หรือ ฝุ่นละอองขนาดเล็กที่มีขนาดเล็กกว่า 2.5 ไมครอน PM 2.5 เกิดจากการเผาไหม้ ไม่ว่าจะมาจากธรรมชาติ เช่น… Read More »PM 2.5 ฝุ่นร้ายทำลายสุขภาพ

Cellulitis เนื้อเยื่ออักเสบ ดูแลป้องกัน ก่อนลุกลาม

เป็นการติดเชื้อแบคทีเรียในชั้นหนังแท้ลึกถึงชั้นไขมัน พบได้ในคนทุกเพศทุกวัย พบได้ทุกตำแหน่งของผิวหนัง แต่พบมากบริเวณขา เป็นโรคที่สามารถกลับมาเป็นซ้ำได้ภายในระยะเวลา 3 ปี หากไม่รักษาหรือได้รับการดูแลรักษาอย่างไม่ถูกต้องเหมาะสม อาจทำให้เกิดการตายของเนื้อเยื่อ การติดเชื้อในกระดูก หรือการติดเชื้อในกระแสเลือดได้ สาเหตุของการเกิดเนื้อเยื่ออักเสบ ส่วนใหญ่เกิดจากเชื้อ Streptococcus spp. และ Staphylococcus spp. ซึ่งเป็นเชื้อที่พบได้บริเวณผิวหนังซึ่งโดยปกติจะไม่ก่อโรค แต่เมื่อเกิดบาดเจ็บที่ผิวหนัง เช่น มีบาดแผล รอยถลอก หรือรอยแตกของผิวหนัง ทำให้เชื้อที่ผิวหนังเหล่านี้เข้าสู่ผิวหนังชั้นลึกและแบ่งตัวเพิ่มจำนวนจนทำให้เกิดโรคในที่สุด… Read More »Cellulitis เนื้อเยื่ออักเสบ ดูแลป้องกัน ก่อนลุกลาม

Retinol Vs Retinal Vs Retinoic acid เหมือนหรือต่างกันอย่างไร

ในช่วงนี้ผลิตภัณฑ์สกินแคร์เพื่อบำรุงผิวหน้าต่างออกสินค้าใหม่มามากมาย รวมถึงผลิตภัณฑ์ที่ดูแลเรื่องผิวและริ้วรอยเช่นกัน ในสารสำคัญของผลิตภัณฑ์เหล่านี้อาจทำให้ผู้บริโภคมึนงงและสับสนได้จากชื่อที่ใกล้เคียงกัน หนึ่งในนั้นจะต้องมีสารที่ชื่อว่า  Retinol (เรตินอล) และ Retinal (เรตินัล) แน่นอน Retinol (เรตินอล) กับ Retinal (เรตินัล) หรือที่มีชื่อเต็มๆว่า Retinaldehyde ทั้งคู่ต่างเป็นสารในกลุ่ม retinoid (เรตินอยด์) ซึ่งเป็นอนุพันธ์ของวิตามินเอ  สามารถกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน  ลดริ้วรอย กระชับรูขุมขนให้เล็กลง สามารถปรับโครงสร้างชั้นผิวหนังลดการอุดตัน… Read More »Retinol Vs Retinal Vs Retinoic acid เหมือนหรือต่างกันอย่างไร