June 2026

“ทั้งที่กินอาหารเหมือนคนอื่น แต่ทำไมเราถึงท้องอืด ปวดท้อง หรือเข้าห้องน้ำบ่อยผิดปกติ?” เคยไหม? ทานอาหารนิดเดียวแต่รู้สึกท้องอืด ปวดบิด ถ่ายไม่สุด หรือบางวันต้องรีบวิ่งเข้าห้องน้ำแบบไม่ทันตั้งตัว หากอาการเหล่านี้เกิดขึ้นซ้ำๆ โดยไม่พบความผิดปกติร้ายแรงในลำไส้ คุณอาจกำลังเผชิญกับภาวะ IBS (Irritable Bowel Syndrome) หรือที่หลายคนรู้จักกันในชื่อ “โรคลำไส้แปรปรวน” หลายคนอาจเคยเผชิญอาการไม่สบายท้องเรื้อรัง เช่น ปวดบิดในท้อง ท้องอืด แน่นท้อง ถ่ายเหลว หรือท้องผูกสลับกันอยู่บ่อยครั้ง… Read More »กินดี ลำไส้ดี: เคล็ดลับสำหรับคน IBS

โรคเบาหวานเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้ทั่วโลก โดยเฉพาะโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ซึ่งเกิดจากร่างกายดื้อต่ออินซูลินหรือผลิตอินซูลินได้ไม่เพียงพอ นักวิทยาศาสตร์ได้พยายามค้นหาวิธีรักษาและควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดอย่างมีประสิทธิภาพ จนกระทั่งพบว่า “น้ำลายของกิ้งก่าชนิดหนึ่ง” มีสารสำคัญที่นำไปสู่การพัฒนายารักษาโรคเบาหวานสมัยใหม่ กิ้งก่าชนิดนี้คือ Gila Monster ซึ่งอาศัยอยู่ในบริเวณทะเลทรายของประเทศ United States และ Mexico นักวิจัยพบว่าในน้ำลายของมันมีสารเปปไทด์ชื่อว่า Exendin-4 ซึ่งมีคุณสมบัติคล้ายกับฮอร์โมน GLP-1 (Glucagon-Like Peptide-1) ที่ร่างกายมนุษย์สร้างขึ้นตามธรรมชาติ ฮอร์โมนชนิดนี้ช่วยกระตุ้นการหลั่งอินซูลิน ชะลอการล้างกระเพาะอาหาร… Read More »จากน้ำลายกิ้งก่าสู่ยารักษาเบาหวาน

จากกรณีของดาราสาว คุณต้าเหนิง ที่ล้มป่วยด้วยโรคไวรัสตับอักเสบอี จนส่งผลให้ค่าเอนไซม์ตับพุ่งสูงทะลุหลักพันและมีตับโต ทำให้หลายคนเริ่มตระหนักและเกิดความกังวลว่าโรคนี้คืออะไร มีความรุนแรงระดับไหน ไวรัสตับอักเสบอี หรือ Hepatitis E ถือเป็นภัยเงียบที่มักแฝงตัวมากับอาหารในชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะผู้ที่ชื่นชอบการรับประทานอาหารสุกๆ ดิบๆ หากคุณกำลังสงสัยว่าตนเองมีพฤติกรรมเสี่ยง หรือต้องการหาวิธีปกป้องตนเองและครอบครัว บทความนี้ได้รวบรวมข้อมูลทางการแพทย์ที่ถูกต้อง เพื่อให้คุณเข้าใจถึงสาเหตุ สังเกตอาการเบื้องต้น และทราบถึงวิธีการป้องกันโรคนี้อย่างถูกวิธี เพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะแทรกซ้อนและช่วยรักษาสุขภาพตับให้แข็งแรงในระยะยาว ไวรัสตับอักเสบอี (Hepatitis E) คือโรคติดเชื้อที่ตับซึ่งเกิดจากไวรัส HEV… Read More »ไวรัสตับอักเสบอี ภัยเงียบที่มากับ “การกิน”