Skip to content

May 2023

ประสิทธิภาพของ Probiotics ต่อการกำจัดเชื้อ Covid-19

โรคโควิด-19 เป็นโรคระบาดที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัส Severe Acute Respiratory Syndrome Coronavirus-2 (SARS-CoV-2) ทำให้เกิดการอักเสบอย่างรุนแรงของระบบทางเดินหายใจ การติดเชื้อโควิด-19 ไม่เพียงส่งผลกระทบต่อปอดและระบบทางเดินหายใจเท่านั้น แต่ยังส่งผลถึงระบบทางเดินอาหารอีกด้วย โดยมีการตรวจพบเชื้อ SARS-CoV-2 ที่บริเวณหลอดอาหาร กระเพาะอาหาร ลําไส้เล็ก จนไปถึงทวารหนัก อาการที่พบได้บ่อย ได้แก่ ท้องเสีย คลื่นไส้ อาเจียน หรือ ปวดท้อง… Read More »ประสิทธิภาพของ Probiotics ต่อการกำจัดเชื้อ Covid-19

รับมือกับปัญหาริ้วรอยฉบับ 2023

รีวิวการดูแลผิวด้วยหัตถการทางการแพทย์ 1. การผลัดเซลล์ผิวด้วยสารเคมี (Chemical Peels) กระบวนการนี้มีใช้สารบางชนิดกับผิวหนังเพื่อให้เกิดความเสียหายเล็กน้อยอันนำไปสู่การซ่อมแซมและฟื้นฟูผิวในภายหลัง ผิวใหม่มักจะมีเนื้อสัมผัสที่เรียบเนียนกว่าและมีริ้วรอยน้อยกว่า สามารถใช้สารเคมีในการผลัดเซลล์ผิวได้กับใบหน้า ลำคอ และมือได้ สารเหล่ายังสามารถใช้ในการรักษาแผลเป็นจากสิว ผิวแก่ก่อนวัย รอยตีนกา แผลเป็น ผิวที่ถูกทำลายจากแสงแดด และรอยเหี่ยวย่น  สารที่ใช้ในการลอกแต่ละชนิดผิวสามารถเข้าถึงผิวหนังในระดับความลึกที่แตกต่างกัน การผลัดเซลล์ผิวชั้นตื้นสามารถรักษาความผิดปกติเล็กๆ น้อยๆ ของผิวหนังและริ้วรอยตื้นๆ ได้ ในขณะที่ริ้วรอยที่ลึกหรือผิวที่มีความผิดปกติมากนั้นอาจต้องใช้สารลอกผิวที่ลงในชั้นผิวระดับที่ลึกกว่า สารที่ใช้ในการลอกผิว เช่น  alpha-hydroxy… Read More »รับมือกับปัญหาริ้วรอยฉบับ 2023

ครีมกันแดดนั้นสำคัญไฉน?

ในช่วงหน้าร้อนอย่างนี้ ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าครีมกันแดดเป็นสิ่งที่จำเป็นมาก เพราะในช่วงนี้บางพื้นที่ในประเทศไทยมีการเตือนถึงค่าดัชนีความร้อนสูงถึง 49 – 50 องศาเซลเซียส และมีค่าดัชนีรังสียูวีอยู่ในระดับสูง ส่งผลให้ผิวหนังเกรียมแดด สามารถสร้างอนุมูลอิสระทำลาย DNA ได้ในระยะยาว รังสีอัลตราไวโอเลต (Ultraviolet) หรือเรียกกันง่ายๆ ว่ารังสียูวี (UV) เป็นรังสีที่มาพร้อมกับแสงแดด ในชีวิตประจำวัน แบ่งเป็น 3 ชนิด ได้แก่ ดังนั้นการเลือกครีมกันแดดเป็นวิธีป้องกันที่ดีที่สุด ในการลดความเสี่ยงจากรังสี… Read More »ครีมกันแดดนั้นสำคัญไฉน?

ทำความรู้จัก ‘โสมอินเดีย’ สมุนไพรคลายความเครียด

โสมอินเดีย หรือที่คุ้นเคยกันในชื่อ Ashwagandha (อัชวากานดา) เป็นส่วนรากของพืช Withania somnifera โดยที่มาของชื่อนั้นได้มาจากกลิ่นที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัวคล้ายกับกลิ่นของม้า (รากศัพท์คำว่า Ashwa แปลว่าม้า และ Gandha แปลว่ากลิ่น) เป็นสมุนไพรพื้นบ้านของประเทศอินเดียที่มีการใช้มาอย่างยาวนานหลักพันปี ได้รับความนิยมในประเทศแถบตะวันออกกลางและแอฟริกา Ashwagandha ประกอบด้วย Bioflavonoids และสารต้านอนุมูลอิสระได้แก่ Catalase, Superoxide dismutase, Glutathione นอกจากนี้ยังเป็นแหล่งของกรดอะมิโน… Read More »ทำความรู้จัก ‘โสมอินเดีย’ สมุนไพรคลายความเครียด

ภาวะหายใจเร็วกับความเครียด

ภาวะหายใจเร็ว (Hyperventilation Syndrome) คืออะไร ภาวะหายใจเร็ว หรือ Hyperventilation Syndrome คืออาการหายใจที่ผิดปกติ ลักษณะการหายใจเป็นแบบเร็ว แรง และ ลึก เป็นเวลานาน ร่างกายมีการรับออกซิเจนเข้ามาและขับคาร์บอนไดออกไซด์ออกมากเกินไป ทำให้ความเป็นกรด-ด่างในเลือดเสียสมดุล ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะคาร์บอนไดออกไซด์ในเลือดต่ำ (Respiratory alkalosis) มีการหดตัวของเส้นเลือดที่ไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย โดยเฉพาะที่สมองส่งผลให้รู้สึกมีอาการเวียนศีรษะ หน้ามืด หัวใจเต้นแรง… Read More »ภาวะหายใจเร็วกับความเครียด

ตาแห้งแก้ไม่หาย…สุดท้ายกลายเป็นภาวะต่อมไขมันที่เปลือกตาอุดตัน!

ด้วยวิถีการดำเนินชีวิตของเราในปัจจุบัน ทั้งการอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เต็มไปด้วยมลพิษ ฝุ่น pm2.5 การใช้ดวงตาไปกับจอโทรศัพท์มือถือ การทำงานกับคอมพิวเตอร์นานๆ รวมไปถึงการใช้เครื่องสำอางแล้วทำความสะอาดบริเวณรอบดวงตาได้ไม่ดีพอ เหล่านี้ล้วนเป็นปัจจัยที่ก่อให้เกิดผลเสียกับดวงตาได้โดยไม่รู้ตัว บ่อยครั้งที่เรามักมีอาการแสบตา ตาล้า ตาพร่ามัว ซึ่งมักเป็นอาการแสดงของภาวะตาแห้ง และถ้าหากเราพยายามที่จะพักสายตาก็แล้ว หยอดน้ำตาเทียมก็แล้ว แต่พบว่าอาการตาแห้งยังไม่หายไป นั่นอาจเป็นเพราะมีสาเหตุอื่นที่คุณนึกไม่ถึง อย่างเช่นต่อมไขมันที่เปลือกตาอุดตัน ทำให้ชั้นน้ำตาไม่คงตัว น้ำตาระเหยง่าย เกิดการระคายเคือง ส่งผลให้เกิดอาการตาแห้ง และมีโอกาสเสี่ยงติดเชื้อที่เปลือกตาได้ ดังนั้นการสังเกตความผิดปกติของดวงตาและรู้เท่าทันจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ควรใส่ใจ ต่อมไขมันที่เปลือกตา คืออะไร? … Read More »ตาแห้งแก้ไม่หาย…สุดท้ายกลายเป็นภาวะต่อมไขมันที่เปลือกตาอุดตัน!