November 2025

ในช่วงที่ผ่านมา ถั่งเช่าเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ประชาชนสอบถามเข้ามากันบ่อยในร้านยา โดยเฉพาะในประเด็นเกี่ยวกับการบำรุงร่างกาย เสริมภูมิคุ้มกัน อย่างไรก็ตามข้อมูลจากการบอกต่อหรือสื่อโฆษณาอาจไม่จริงเสมอไป การทำความเข้าใจถังเช่าจากมุมมองทางวิทยาศาสตร์จึงเป็นสิ่งสำคัญ บทความนี้จะพาคุณไปรู้จักกับถั่งเช่า ทั้งในด้านชนิด สารสำคัญ และประโยชน์ที่มีการศึกษาจริงในมนุษย์ ตลอดจนข้อควรระวัง ทำความรู้จักถั่งเช่า ถั่งเช่า มีชื่อวิทยาศาสตร์ คือ Ophiocordyceps sinensis หรือชื่ออื่น ๆ ที่เรียกกัน เช่น ตังถั่งเช่า, ตังถั่งแห่เช่า หรือ หญ้าหนอน เป็นสมุนไพรชนิดหนึ่ง ที่มีส่วนประกอบ… Read More »เรื่องน่ารู้ก่อนกิน”ถั่งเช่า”ราชาแห่งสมุนไพรจีน

เมื่อพูดถึง “เห็ดหลินจือ” (Lingzhi) คนส่วนใหญ่มักนึกถึงยาอายุวัฒนะที่ช่วยบำรุงร่างกาย หรือเสริมภูมิคุ้มกันในผู้ป่วยมะเร็ง แต่คุณทราบหรือไม่ว่า? วิทยาศาสตร์ใหม่ในปี 2021-2024 ได้ค้นพบ “ความลับใหม่” ที่น่าตื่นเต้นกว่านั้น นั่นคือ เห็ดหลินจือไม่ได้ทำงานแค่ในระบบภูมิคุ้มกัน แต่ทำหน้าที่เป็น “สุดยอดพรีไบโอติก” (Premium Prebiotic) ที่เข้าไปดูแลระบบนิเวศในลำไส้ของคุณ และนี่คือ 3 เหตุผลทางวิทยาศาสตร์ที่ยืนยันว่าทำไมเห็ดหลินจือถึงเป็นฮีโร่ของลำไส้คุณ 1. “ช่างปูน” ผู้ซ่อมแซมผนังลำไส้ (Fixing… Read More »รู้หรือไม่? “เห็ดหลินจือ” คือ Prebiotic ชั้นดีที่ช่วยกู้คืนสมดุลลำไส้

หากพูดถึง “โสม (Ginseng)” สมุนไพรที่ครองใจผู้รักสุขภาพทั่วโลกมากว่า 2,000 ปี ด้วยสรรพคุณที่หลายหลาก ทั้งในด้านบำรุงกำลัง แก้อ่อนเพลีย และกระตุ้นภูมิคุ้มกัน ในฐานะเภสัชกร มักจะเจอคำถามเสมอว่า “ซื้อโสมราคาแพงมาทาน ทำไมไม่รู้สึกเห็นผลเลย?” วันนี้เราจะพาคุณไปเจาะลึกตั้งแต่ประวัติศาสตร์ ไปจนถึงความลับทางวิทยาศาสตร์ที่ซ่อนอยู่ใน “ลำไส้” ของคุณ… ความลับที่เป็นกุญแจตัดสินว่า การทานโสมของคุณจะ “สูญเปล่า” หรือ “คุ้มค่า” มาทำความรู้จักกับ “โสม”… Read More »ไขปริศนา “โสมเกาหลี”: ทำไมบางคนกินแล้ว “ปัง” แต่บางคนกินแล้ว “แป้ก”? ความลับทางเภสัชวิทยาที่ซ่อนอยู่ใน “ลำไส้” ของคุณ