May 2026

Black ginger extract หรือสารสกัดจากกระชายดำ มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Kaempferia parviflora เป็นสมุนไพรพื้นบ้านของไทยที่ถูกใช้มาอย่างยาวนานในด้านการบำรุงร่างกาย เพิ่มพลังงาน และส่งเสริมสมรรถภาพทางเพศ ปัจจุบันกระชายดำได้รับความสนใจในระดับสากล เนื่องจากมีงานวิจัยจำนวนมากสนับสนุนคุณสมบัติด้านการเผาผลาญพลังงาน การออกกำลังกาย และสุขภาพเมตาบอลิก สารสำคัญใน Black ginger extract คือกลุ่ม polymethoxyflavones (PMFs) ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีฤทธิ์ทางชีวภาพสูง โดยเฉพาะสาร 5,7-dimethoxyflavone และ… Read More »Black Ginger Extract: สารสกัดสมุนไพรไทยกับศักยภาพด้านสุขภาพและสมรรถภาพร่างกาย

จากข่าวที่องค์การอนามัยโลก (WHO) ได้ประกาศยกระดับสถานการณ์การระบาดของไวรัสอีโบลาในสาธารณรัฐประชาธิปไตยคองโก (DRC) และยูกันดา ให้เป็นภาวะฉุกเฉินด้านสาธารณสุขระหว่างประเทศ (PHEIC) เมื่อช่วงกลางเดือนพฤษภาคม 2569 ที่ผ่านมา เชื่อว่าหลายท่านที่ติดตามข่าวสารอาจกำลังเกิดความกังวลใจและมีคำถามอยู่ในใจว่า “สถานการณ์นี้จะส่งผลกระทบและแพร่ระบาดมาถึงประเทศไทยหรือไม่?” หรือ “ไวรัสสายพันธุ์บุนดิบูเกียวนี้มีความรุนแรงและน่ากลัวอย่างไร?” บทความนี้ตั้งใจเขียนขึ้นเพื่อรวบรวมและสรุปข้อเท็จจริงทางการแพทย์ อัปเดตข้อมูลสถานการณ์ล่าสุด รวมถึงคู่มือการป้องกันตัวที่สามารถทำความเข้าใจได้ง่าย เพื่อให้ผู้อ่านสามารถตรียมพร้อมรับมือได้อย่างปลอดภัย ทำความรู้จักไวรัสอีโบลาสายพันธุ์บุนดิบูเกียว (Ebola Bundibugyo) โรคติดเชื้อไวรัสอีโบลา (Ebola Virus Disease… Read More »ไวรัสอีโบลาคองโกสายพันธุ์บุนดิบูเกียว (Ebola Bundibugyo): อัปเดตสถานการณ์ระบาดล่าสุดและคู่มือป้องกันตัวอย่างถูกต้อง

ไวรัสฮันตา ภัยเงียบที่แฝงตัวอยู่ในบ้านที่คุณอาจมองข้าม โรคติดต่อจากสัตว์สู่คนเป็นปัญหาทางสาธารณสุขที่ทั่วโลกให้ความสำคัญอย่างยิ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง “ไวรัสฮันตา” (Hantavirus) ซึ่งหลายคนอาจจะยังไม่คุ้นเคย หรือมองข้ามความอันตรายของหนูที่เป็นพาหะหลักของโรคนี้ หลายครั้งที่เราทำความสะอาดบ้าน ปัดกวาดเช็ดถูบริเวณที่มีฝุ่นหรือมูลหนูโดยไม่ระมัดระวัง พฤติกรรมเหล่านี้อาจนำไปสู่การติดเชื้อไวรัสฮันตาที่แฝงตัวอยู่ในสิ่งแวดล้อมได้โดยที่เราไม่รู้ตัว เชื้อไวรัสชนิดนี้สามารถก่อให้เกิดอาการป่วยรุนแรง ทั้งระบบทางเดินหายใจล้มเหลว หรืออาการคล้ายไข้เลือดออกที่มาพร้อมกับภาวะไตวาย ซึ่งมีอัตราการเสียชีวิตสูง บทความนี้จะช่วยให้คุณผู้อ่านมีความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับไวรัสฮันตามากยิ่งขึ้น 1. ไวรัสฮันตาคืออะไร ไวรัสฮันตา (Hantavirus)  เป็นไวรัสในสกุล Hantaviridae ที่มีพาหะหลักคือสัตว์ฟันแทะ โดยเฉพาะหนูชนิดต่าง ๆ… Read More »5 ข้อควรรู้เกี่ยวกับไวรัสฮันตา

หลายคนที่มีรูปร่างผอม หุ่นดี หรือแม้แต่ออกกำลังกายเป็นประจำ มักจะมีความมั่นใจว่าสุขภาพของตนเองนั้นแข็งแรงสมบูรณ์และห่างไกลจากโรคอ้วนหรือโรคหลอดเลือด แต่เมื่อไปตรวจสุขภาพประจำปีกลับต้องตกใจเมื่อพบว่าค่าคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี หรือ LDL (Low-Density Lipoprotein) กลับพุ่งสูงเกินเกณฑ์มาตรฐาน ทำให้เกิดความกังวลและสับสนว่าตนเองทำอะไรผิดพลาดไป ปัญหานี้เป็นสิ่งที่สร้างความหงุดหงิดใจให้กับคนดูแลรูปร่างเป็นอย่างมาก เพราะไม่รู้จะลดความอ้วนลงไปกว่านี้ได้อย่างไร การเข้าใจถึงสาเหตุที่แท้จริงซึ่งซ่อนอยู่เบื้องหลังความผอม จะช่วยให้คุณสามารถจัดการกับค่า LDL ได้อย่างตรงจุดและปลอดภัย โดยไม่ต้องอดอาหารจนเสียมวลกล้ามเนื้อ และช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดในระยะยาวได้อย่างยั่งยืน ทำความเข้าใจ: ทำไมคนผอมถึงมีไขมันเลว (LDL) สูงได้? คอเลสเตอรอลในร่างกายของเราไม่ได้มาจากอาหารที่กินเข้าไปเพียงอย่างเดียว ในความเป็นจริง… Read More »ผอมหุ่นดีแต่ LDL สูง: ภัยเงียบจากอาหารและพันธุกรรมที่คนดูแลรูปร่างมักพลาด