Skip to content

admin

กินยาคลายกล้ามเนื้อบ่อยเป็นขนม ก็ยังจบปัญหาปวดเรื้อรังไม่ได้ซักที

“จะลุกก็โอย จะนั่งก็โอย ทำไมมันปวดมันเมื่อยไม่หายซักที, ปวดซ้ำๆ ปวดทุกวี่ทุกวัน ทำงานไม่ไหวแล้ว” หลายๆคนคงเคยประสบปัญหาการปวดกล้ามเนื้อเรื้อรังแบบนี้ ทั้งแบบทราบสาเหตุ เช่น ยกของหนัก เล่นกีฬา หรือแบบไม่ทราบสาเหตุ แต่อย่างไรก็ตามการปวดกล้ามเนื้อย่อมส่งผลรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน อีกทั้งยังลดประสิทธิภาพการทำงานด้วย ดังนั้นการปวดเหล่านี้จึงเป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้ามเลยทีเดียว   อะไรคือการปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง? โรคปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง หรือ Myofascial Pain Syndrome (MPS) เป็นกลุ่มอาการของโรคที่มีอาการปวดกล้ามเนื้อและพังผืด โดยเกิดอาการปวดร้าว… Read More »กินยาคลายกล้ามเนื้อบ่อยเป็นขนม ก็ยังจบปัญหาปวดเรื้อรังไม่ได้ซักที

ตกขาว แต่ทำไม… บางครั้งไม่ใช่สีขาวแถมมีกลิ่น!

อะไรเอ่ย ทั้งคัน ทั้งอับ ทั้งส่งกลิ่น อายก็อาย บอกใครก็ไม่ได้ ? เชื่อว่าคุณผู้หญิงหลายคนต้องเคยมีปัญหาตกขาวมากวนใจ อยากรักษาให้หายแต่ก็อายไม่กล้าไปปรึกษาใคร ได้แต่ซื้อยามาเหน็บเองหรือกินยาฆ่าเชื้อซ้ำไปซ้ำมาจนทำลายสมดุลแบคทีเรียตัวดีที่มีอยู่ หรือบางคนถึงกับหมดความมั่นใจเมื่อถูกทักจากแฟนหนุ่มคนสนิทเรื่องกลิ่นน้องสาวเจ้าปัญหานี้เลยทีเดียว วันนี้เราจะมาไขความลับเรื่องที่ลับกัน   ตกขาวคืออะไร…ใครรู้บอกที ตกขาวคือสารคัดหลั่งที่ถูกขับออกทางช่องคลอด ทำหน้าที่ช่วยให้ความชุ่มชื้นและเป็นเกาะป้องกันด่านแรกจากการติดเชื้อและระคายเคือง ลักษณะตกขาวที่ปกติคือมีสีใส (ขุ่นเล็กน้อย) ไม่มีสี ไม่มีกลิ่น ไม่แสบ ไม่คัน  ปริมาณของตกขาวจะแตกต่างกันไปในแต่ละคนและแต่ละช่วงเวลาของรอบเดือน ดังนี้ วันที่ 1-5… Read More »ตกขาว แต่ทำไม… บางครั้งไม่ใช่สีขาวแถมมีกลิ่น!

กินยาแก้ปวดไมเกรน มานาน แน่ใจนะ? ว่าใช่ปวดไมเกรนจริง

“ปวดหัวตุบๆ ปวดหัวข้างเดียวบ้างสองข้างบ้าง ปวดหัวด้วยจะอ้วกด้วย ปวดหัวแล้วเห็นแสงวูบวาบ” ถ้าหากคุณเป็นคนหนึ่งที่มีอาการเหล่านี้ บอกได้เลยว่าเตรียมตัวไว้ให้ดี เพราะคุณอาจจะกำลังเป็นผู้ป่วยไมเกรน โรคปวดหัวสุดฮิต เป็นแล้วเป็นอีกไม่หายซักที มีอาการขึ้นมาทีไรก็สุดแสนจะทรมานเหลือเกินนนนน ไมเกรนเกิดจากอะไร? 😵 จริงๆแล้วไมเกรนนั้นยังไม่สามารถค้นพบสาเหตุที่แท้จริงได้ แต่มีหลายทฤษฎีที่เชื่อว่าไมเกรนเกิดจากการที่เซลล์ประสาทถูกกระตุ้นมากเกินไป จนทำให้สมองทำงานผิดปกติ เรียกภาวะที่เกิดขึ้นดังกล่าวว่า cortical spreading depression (CSD) ซึ่งจะเริ่มต้นที่สมองส่วนหลัง (occipital lobe) จากนั้นส่งสัญญาณไปที่สมองส่วนหน้า กระบวนการนี้เองที่ทำให้เห็นแสงวูบวาบเวลาปวดศีรษะไมเกรน… Read More »กินยาแก้ปวดไมเกรน มานาน แน่ใจนะ? ว่าใช่ปวดไมเกรนจริง

ทาครีมลดฝ้าจนท้อ ก็ไม่เห็นวี่แววดีขึ้น จะรักษาหายได้จริงมั้ย?

แดดเมืองไทยร้อนแรงขนาดนี้ ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าต่อให้ทาครีมกันแดดดีแค่ไหนก็ยังมีฝ้ากระจุดด่างดำมาคอยกวนใจ ส่องกระจกแต่งหน้าทีไรก็หงุดหงิดใจต้องหาแป้งหารองพื้นมาโบกกลบไว้ ทุกวันนี้ก็ได้แต่ทาครีมรักษาฝ้าจนท้อ ใช้ตั้งแต่ราคาหลักร้อยยันหลักพันก็ไม่เห็นวี่แววฝ้าจะจางลงซักที  ฝ้าเกิดจาก? แสงแดด ศัตรูเบอร์หนึ่งของสาวไทย นับว่าเป็นสาเหตุสำคัญของการเกิดฝ้า เพราะรังสีอัลตราไวโอเลตตัวร้ายจากแสงแดดจะเข้าจู่โจมชั้นไขมันที่บริเวณผิวหนังทำให้เกิดสารอนุมูลอิสระ (free radical) ไปกระตุ้นเซลล์ชนิด Melanocytes ให้สร้างเม็ดสีด๊ำดำหรือที่เรียกว่าเมลานิน (Melanin) ขึ้นมา เพื่อเป็นเกราะป้องกันให้กับผิวหนังจากแสงแดดตามกลไกธรรมชาติ แต่อะไรที่มากเกินไปก็ย่อมไม่ดี เพราะเมื่อไหร่ที่เราตากแดดบ่อย เซลล์ก็จะขยันทำงานเป็นพิเศษ จะเร่งสร้างเม็ดสีกันอย่างเพลิดเพลินจนเกิดเป็นฝ้า กระ จุดด่างดำต่างๆ บนใบหน้าเรา… Read More »ทาครีมลดฝ้าจนท้อ ก็ไม่เห็นวี่แววดีขึ้น จะรักษาหายได้จริงมั้ย?

ไม่หลับไม่นอน จ้องมือถือทุกคืน จอประสาทตาเสื่อมไม่รู้ตัว!

มารู้จัก’แสงสีฟ้า’กันเถอะ แสงเป็นอนูของแม่เหล็กไฟฟ้าที่เคลื่อนเป็นคลื่น คลื่นนี้มีความแรง (strength) และความยาวต่าง ๆ กัน โดยความยาวคลื่นของแสงวัดออกมามีหน่วยเป็น นานอเมตร (nanometer = nm) แต่ละความยาวคลื่นให้สีแตกต่างกัน มีชื่อต่างๆ จากคลื่นสั้นไปยาว ได้แก่ gamma, x-ray, uv visible, infrared, rad io เป็นต้น ความยาวคลื่นที่ตาคนเรามองเห็นคือขนาด… Read More »ไม่หลับไม่นอน จ้องมือถือทุกคืน จอประสาทตาเสื่อมไม่รู้ตัว!

ไขมันในเลือดสูง ต้องกินยาไปตลอดชีวิตมั้ย ? ตับจะพังก่อนหรือเปล่า

ไขมันในเลือดสูงต้องกินยาไปตลอดชีวิตไหม ตับจะพังก่อนหรือเปล่า? หมอบอกไขมันในเลือดสูง จะกินยาก็กลัวตับจะพัง แค่คุมอาหารได้หรือเปล่า ไม่อยากกินยาไปตลอดชีวิต ไขมันในเลือดสูงคือ ภาวะที่ระดับไขมันในเลือดผิดปกติ ซึ่งสูงกว่าระดับปกติที่ควรจะเป็น ปัจจัยกระตุ้นมาจากหลายๆอย่าง เช่น การรับประทานอาหาร, ความเครียด, กรรมพันธุ์, การสูบบุหรี่, การดื่มแอลกอฮอล์  ส่งผลให้เกิดปัจจัยเสี่ยงต่อหลายๆโรค เช่น ภาวะหลอดเลือดแดงแข็ง, ให้เกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด ที่พบบ่อยคือ โรคหลอดเลือดหัวใจ, โรคหลอดเลือดสมองและโรคหลอดเลือดแดงส่วนปลาย อาจส่งผลให้เสียชีวิตได้หรือเป็นบุคคลทุพพลภาพ ฟังแล้ว… Read More »ไขมันในเลือดสูง ต้องกินยาไปตลอดชีวิตมั้ย ? ตับจะพังก่อนหรือเปล่า

กินแคลเซียมทุกวันมาเป็นปี ทำไมกระดูกยังพรุน?

แคลเซียมมีประโยชน์ยังไง หลายคนก็คงจะตอบว่า ช่วยให้กระดูกและฟันแข็งแรง ซึ่งเป็นคำตอบที่ถูกต้อง แต่จะมีสักกี่คนที่จะรู้ว่าแคลเซียมมีประโยชน์มากกว่านั้น แคลเซียม 99%อยู่ในกระดูก 1%อยู่ในเลือด ปกติแล้ว99%ของแคลเซียมในร่างกายจะสะสมอยู่ในกระดูกและฟัน ช่วยให้กระดูกและฟันแข็งแรง ส่วนอีก1%ที่เหลือจะอยู่ในเลือด,กล้ามเนื้อและน้ำในเซลล์ ซึ่ง1%นี่แหละที่มีความสำคัญมาก เพราะมันจะคอยควบคุมสมดุลแร่ธาตุต่างๆ  ช่วยในการเต้นของหัวใจ  ช่วยในการหดและคลายตัวของกล้ามเนื้อ  เกี่ยวข้องกับกระบวนการแข็งตัวของเลือด  การหลั่งเอนไซม์และฮอร์โมน  ไปจนถึงเหนี่ยวนำการส่งสัญญาณกระแสประสาทในร่างกาย ถ้าเมื่อไหร่แคลเซียม1%ที่อยู่ในเลือด ในกล้ามเนื้อต่างๆของเราลดลง ร่างกายเลยต้องหาวิธีทางต่างๆที่จะไปดึงแคลเซียมในกระดูกออกมาให้อยู่ในเลือดในระดับปกติ ดังนั้นการป้องกันไม่ให้กระดูกพรุน วิธีหนึ่งก็คือคอยหมั่นเติมแคลเซียม 1% ไม่ให้พร่อง… Read More »กินแคลเซียมทุกวันมาเป็นปี ทำไมกระดูกยังพรุน?

ภูมิแพ้ ต้องกินยาแก้แพ้ไปตลอดชีวิตมั้ย อยากจะชนะบ้าง

เบื่อมั้ยที่ต้องคอยกินยาแก้แพ้ทุกวัน ไม่กินก็ไม่ได้ ผื่นขึ้น น้ำมูกไหล จามฟุดฟิดทั้งวัน ทำอย่างไรได้บ้างที่ร่างกายจะไม่ต้องพึ่งยาแก้แพ้? เราไปหาคำตอบกัน ก่อนอื่นเรามาดูกันก่อนว่าภูมิแพ้คืออะไร มีอาการอย่างไรบ้าง โรคภูมิแพ้(allergy) เป็นกลุ่มของโรคที่แสดงอาการได้กับหลายส่วนของร่างกาย อาการของโรคภูมิแพ้ขึ้นอยู่กับชนิดของโรคภูมิแพ้ที่เป็นโดยการสัมผัสกับสิ่งที่แพ้ เช่น ฝุ่น, ควัน, สารพิษ, ขยะ, อาหารที่เสี่ยงต่อการแพ้, ยา การแสดงของโรคมีได้หลายรูปแบบ เป็นที่ตา จะมีอาการคันและเคืองตา  ตาแดง  น้ำตาไหล  หนังตาบวม … Read More »ภูมิแพ้ ต้องกินยาแก้แพ้ไปตลอดชีวิตมั้ย อยากจะชนะบ้าง

ท้องผูก ดื่มน้ำก็เยอะ ผักก็กินตลอด ต้องกินยาระบายตลอด อยากขับถ่ายได้เองพอจะมีทางมั๊ย?

น่าแปลกที่บางคนทานผักผลไม้ก็เยอะ น้ำก็ดื่มตลอด แต่ก็ยังมีปัญหาท้องผูกต้องคอยกินยาระบายตลอด พอกินไปนาน ๆ ลำไส้ก็ติด ทำให้ถ่ายเองไม่เคยได้ ต้องกินยาระบายเพิ่มขนาดขึ้นไปเรื่อย ๆ เป็นปัญหางูกินหางไม่จบไม่สิ้นซักที จะต้องทำอย่างไรให้ลำไส้กลับมาขยันทำงานได้เหมือนเดิม ถ่ายได้เองตามปกติโดยไม่ต้องพึ่งยา ถ่ายไม่ออกขนาดไหนที่เรียกว่าท้องผูก? คนปกติทั่วไปมีความถี่ในการถ่าย ตั้งแต่วันละ 3 ครั้งไปจนถึง 3 ครั้งต่อสัปดาห์  หากคุณกำลังมีความถี่ในการถ่ายน้อยกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ นั่นแปลว่าอาจกำลังตกอยู่ในสถานะท้องผูก แต่ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับธรรมชาติการถ่ายของแต่ละบุคคลด้วย และอาการท้องผูกอาจสัมพันธ์กับการถ่ายลำบาก… Read More »ท้องผูก ดื่มน้ำก็เยอะ ผักก็กินตลอด ต้องกินยาระบายตลอด อยากขับถ่ายได้เองพอจะมีทางมั๊ย?

ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อจากการทำงานหนัก พักก็ไม่ได้ จะดูแลร่างกายอย่างไรให้สตรอง

“จะลุกก็โอย จะนั่งก็โอย ทำไมมันปวดมันเมื่อยไม่หายซักที, ปวดซ้ำๆ ปวดทุกวี่ทุกวัน ทำงานไม่ไหวแล้ว” หลายๆคนคงเคยประสบปัญหาการปวดกล้ามเนื้อเรื้อรังแบบนี้ ทั้งแบบทราบสาเหตุ เช่น ยกของหนัก เล่นกีฬา หรือแบบไม่ทราบสาเหตุ แต่อย่างไรก็ตามการปวดกล้ามเนื้อย่อมส่งผลรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน อีกทั้งยังลดประสิทธิภาพการทำงานด้วย ดังนั้นการปวดเหล่านี้จึงเป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้ามเลยทีเดียว อะไรคือการปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง? โรคปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง หรือ Myofascial Pain Syndrome (MPS) เป็นกลุ่มอาการของโรคที่มีอาการปวดกล้ามเนื้อและพังผืด โดยเกิดอาการปวดร้าว ณ… Read More »ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อจากการทำงานหนัก พักก็ไม่ได้ จะดูแลร่างกายอย่างไรให้สตรอง

Pycnogenol สารสกัดอันทรงคุณค่าจากเปลือกต้นสนมาริไทม์

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Pycnogenol เป็นสารสกัดอันทรงคุณค่าจากเปลือกต้นสนมาริไทม์จากประเทศฝรั่งเศส (French maritime pine) ที่อุดมไปด้วยส่วนผสมของสารอาหารจากธรรมชาติ ได้แก่ เช่น คาเทชิน (catechin), อีพิคาเทชิน (epicatechin), ฟลาโวน (flavones) และ แทกซิโฟลิน (taxifolin) อีกทั้งยังอุดมไปด้วยกรดผลไม้ที่สำคัญหลายชนิด ได้แก่ กรดคาเฟอิก (caffeic acid),กรดเฟอรูลิก (ferulic acid),… Read More »Pycnogenol สารสกัดอันทรงคุณค่าจากเปลือกต้นสนมาริไทม์

การรวมพลังโพรไบโอติก 2 สายพันธุ์ ทางเลือกใหม่สำหรับผู้ที่ปวดท้องบ่อยๆ

ใหม่..การรวมพลังโพรไบโอติก แล็กโทบาซิลลัส รียูเทอรี 2 สายพันธุ์ เพื่อสุขภาพที่ดีและปรับสมดุลของระบบทางเดินอาหาร เมื่อเร็วๆ นี้มีการออกผลิตภัณฑ์โพรไบโอติกสูตรใหม่ ซึ่งเป็นการรวมโพรไบโอติก แล็กทบาซิลลัส รียูเทอรี 2 สายพันธุ์ คือ Lactobacillus reuteri DSM 17938 และ Lactobacillus reuteri ATCC PTA 6475 เข้าด้วยกัน… Read More »การรวมพลังโพรไบโอติก 2 สายพันธุ์ ทางเลือกใหม่สำหรับผู้ที่ปวดท้องบ่อยๆ

รองช้ำ จะต้องทนช้ำไปถึงเมื่อไหร่?

โอ๊ยยย เจ็บ เจ็บจนสะดุ้งเหมือนมีอะไรมาทิ่มเท้าตั้งแต่ก้าวเท้าแรกเมื่อลุกจากเตียงนอนเจ็บ… เมื่อลุกจากเก้าอี้หลังจากนั่งทำงานเจ็บ… เมื่อต้องยืนโหนรถเมล์นานๆเจ็บ… หลังจากไปออกกำลังกายมาเจ็บตั้งแต่เช้าจนสะดุ้ง หลังจากนั้นทุเลาลงพอใกล้จะจบวันก็เจ็บหนักเหมือนเดิม ทำไมเราถึงเจ็บเท้าขนาดนี้เท้าเป็นอวัยวะที่เราใช้งานทุกวัน จะเคลื่อนไหวไปไหนทำกิจกรรมอะไรก็ต้องใช้เท้า เท้าคู่นี้แบกรับน้ำหนักตัวของเราเอาไว้ตลอดเวลาที่เราทำกิจกรรมต่างๆ เท้าจะมีพังผืดอยู่เพื่อรองรับแรงกระแทกที่ส้นเท้า และฝ่าเท้าเมื่อเราเคลื่อนไหว ยืน เดิน วิ่ง เต้น กระโดด พอใช้งานเท้ามากๆพังผืดนี้ก็จะตึงตัว หากความตึงนี้มีมากเกินกว่าพังผืดจะรับไหว พังผืดที่เท้าก็จะบาดเจ็บเป็นสาเหตุของอาการเจ็บเท้านั่นเอง หรือที่คนทั่วๆไปเรียกว่า “รองช้ำ” ความเจ็บนี้ ก้าวแรกของวันที่ลุกจากเตียงจะเจ็บที่สุดจนสะดุ้งเลยทีเดียว หลังจากนั้นจะค่อยๆทุเลาแม้จะทำกิจกรรมระหว่างวัน… Read More »รองช้ำ จะต้องทนช้ำไปถึงเมื่อไหร่?

Betaglucan (เบต้า กลูแคน)

มีคำกล่าวจากนักวิชาการว่า สารที่สามารถเพิ่มภูมิต้านทานให้แก่ร่างกาย ซึ่งมีสมรรถภาพสูงสุดเท่าที่วงการวิทยาศาสตร์รู้จัก ในปัจจุบันก็คือ เบต้า กลูแคน และต่อไปจะกลายเป็นสารจากธรรมชาติที่มีคุณสมบัติเป็นยาซึ่งถือว่าดีที่สุดในโลก เพื่อไว้ต่อสู้กับโรคมะเร็ง และโรคดื้อยาในอนาคต หนังสือเบต้ากลูแคนดีที่สุดในโลก ที่มนุษย์เคยพบ ของ ศ.ดร.นพ.สมศักดิ์ วรคามิน เบต้ากลูแคนคืออะไร เป็นสารอาหารประเภทแป้ง เป็นน้ำตาลเชิงซ้อนที่มาจากธรรมชาติ (Natural polysaccharide) ซึ่งมีคุณสมบัติที่สามารถกระตุ้นระบบภูมิต้านทานของร่างกาย ใช้ป้องกันโรคติดเชื้อจากจุลชีพต่างๆ และยังมีคุณสมบัติอื่นๆ เช่น ลดระดับไขมันคอเลสเตอรอลในโลหิต, เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ,… Read More »Betaglucan (เบต้า กลูแคน)

ฮอร์ธอร์น…ดีต่อ(หัว)ใจ

ฮอว์ธอร์น (Hawthorn) คืออะไรหลายคนอาจจะนึกไม่ออก แต่ถ้าพูดถึงเซียงจาหรือขนมบ๊วยแผ่นจากจีนที่มาในห่อสีชมพู หลายคนอาจจะร้องอ๋อ!!!กันขึ้นมาบ้าง วันนี้เราจะมาเริ่มทำความรู้จักกับสมุนไพรชนิดนี้กัน ฮอว์ธอร์นเป็นสมุนไพรจีนโบราณที่นำมาใช้รักษาโรคหัวใจ โดยมีสารประกอบสำคัญเป็นพวกฟลาโวนอยด์ มีฤทธิ์เพิ่มการบีบตัวของกล้ามเนื้อหัวใจ เพิ่มการไหลเวียนของหลอดเลือดแดง ป้องกันกล้ามเนื้อหัวใจถูกทำลาย ฮอว์ธอร์นออกฤทธิ์คล้ายกับยาที่ใช้รักษาอาการหัวใจเต้นผิดปกติ โดยจะช่วยทำให้การส่งสัญญาณไฟฟ้าภายในหัวใจทำงานได้อย่างปกติ ช่วยป้องกันการบาดเจ็บจากการไหลย้อนของเลือดภายหลังการขาดเลือดเฉพาะที่ และช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปเลี้ยงหัวใจ สำหรับคนที่เคยผ่าตัดหลอดเลือดหัวใจมาแล้ว การใช้ฮอว์ธอร์นมีประโยชน์มากค่ะ เพราะจะช่วยป้องกันการเกิด restenosis หรือหลอดเลือดอุดตันซ้ำได้ค่ะ เพราะจะช่วยลดการเคลื่อนย้ายหรือเติบโตที่ผิดปกติของเซลล์ และมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระโดยฮอว์ธอร์นจะช่วยลดการออกซิเดชันของไขมันชนิด LDL ใครจะรู้ว่าจริงๆแล้ว  LDL… Read More »ฮอร์ธอร์น…ดีต่อ(หัว)ใจ

กว่าจะได้เป็นวัคซีน COVID-19

โรคติดเชื้อไวรัสโคโรน่า 2019 (COVID-19) เกิดจากการติดเชื้อไวรัส Severe Acute Respiratory Syndrome coronavirus 2 (SARS-CoV-2) ปัจจุบันได้รับการประกาศจากองค์การอนามัยโลกให้เป็นโรคระบาดทั่วโลก โดยอาการและอาการแสดงมีหลากหลายตั้งแต่ไม่มีอาการไปจนถึงก่อให้เกิดความผิดปกติของระบบอวัยวะหลายระบบ โดยอาการและอาการแสดงทางระบบทางเดินหายใจ เช่น ไข้ ไอ เจ็บคอ สามารถพบได้บ่อยที่สุด การติดต่อของโรคส่วนหนึ่งเกิดจากการสัมผัสเชื้อที่ปนเปื้อนอยู่ในสิ่งแวดล้อม อย่างไรก็ตามในการพัฒนาวัคซีนชนิดใหม่โดยทั่วไปอย่างเร็วจะใช้เวลาไม่น้อยกว่า 2-3 ปี จึงวางจำหน่ายได้ เนื่องจากต้องผ่านการทดสอบด้านประสิทธิภาพและความปลอดภัยก่อน… Read More »กว่าจะได้เป็นวัคซีน COVID-19

น้ำเกลือล้างแผล ใช้ล้างตาได้ด้วยหรือ

ในปัจจุบันนี้มีน้ำเกลือออกมาให้เลือกกันอย่างมากมาย บางตัวใช้สำหรับล้างแผล บางตัวใช้สำหรับล้างจมูก บางตัวนำมาล้างตาได้ด้วย โอ้ว แล้วที่เราซื้อไปนี่มันเป็นแบบไหนกันนะ…วันนี้เภสัชกรจะมาสอนวิธีการเลือกซื้อน้ำเกลือกันค่ะRead More »น้ำเกลือล้างแผล ใช้ล้างตาได้ด้วยหรือ

Ethambutol optic neuropathy

Ethambutol เป็นยาปฏิชีวนะที่ยับยั้งการเจริญของเชื้อโดยยับยั้งการสร้างผนังเซลล์ของเชื้อโรคในกลุ่ม mycobacterium โดยเฉพาะ Mycobacterium tuberculosis หรือที่เราทราบกันคือ เชื้อวัณโรค นั่นเอง Ethambutol มักใช้เป็นการรักษาหลักร่วมกับยารักษาวัณโรคอื่นๆ เช่น Isoniazid(H), Rifampicin(R), Pyrazinamide(Z), Streptomycin(S) เป็นต้น แม้ว่า Ethambutol จะเป็นพระเอกในการรักษาเชื้อวัณโรค ผู้ป่วยที่เป็นวัณโรคแทบทุกคนจะต้องได้รับยาตัวนี้ แต่โชคร้ายที่ผู้ป่วยบางคนอาจได้รับผลข้างเคียงตามมา โดยผลข้างเคียงที่สำคัญคือ อาการตาพร่า ตามัวลงอย่างไม่ทราบสาเหตุ… Read More »Ethambutol optic neuropathy

จุดด่างดำกับไทอามิดอล

จุดด่างดำกับไทอามิดอล

แดดเมืองไทยไม่แพ้ชาติใดในโลก พอแดดมา ฝ้า กระ จุดด่างดำก็เกิด จึงไม่แปลกที่ครีมหน้าขาวที่มักโอ้อวดสรรพคุณเกินจริงหรือใช้สารที่เป็นอันตรายต่อร่างกายเพื่อเร่งหน้าขาวจะขายดีเป็นเทน้ำเทท่า เพราะสาวๆทุกคนต้องอยากมีใบหน้าที่ขาวเนียนใสชวนให้หนุ่มๆหลงใหลกันอย่างแน่นอน วันนี้ค่ะเราจะมาสวยกันอย่างมีสติ สวยกันด้วยหลักการ สวยกันบนความปลอดภัย เริ่มจากในเมื่อฝ้าหรือจุดด่างดำเกิดจากเม็ดสีเมลานินที่มีอยู่ใต้ผิวหนัง ดังนั้นการจะลดจุดด่างดำได้ดีที่สุดก็คือเราต้องลดการสร้างเมลานินที่เป็นต้นตอของเรื่องนี้ ขอแนะนำให้รู้จักกับ ไทอามิดอล (Thiamidol) น้องใหม่มาแรงจากเยอรมัน แจ้งเกิดด้วยการมีประสิทธิภาพยับยั้งการทำงานของ เอนไซม์ไทโรซิเนส ที่เป็นตัวกระตุ้นการสร้างเม็ดสีเมลานินสีเข้มได้ดีที่สุดเมื่อเทียบกับสารอื่นๆ โดยดีกว่าสารในกลุ่มอนุพันธุ์ซอร์ซินอลเดียวกันถึง 10 เท่า และมากกว่าหลายร้อยเท่าเมื่อเทียบกับอาร์บูตินและกรดโคจิกที่เป็นสารไวท์เทนนิ่งที่มีทั่วไปในท้องตลาด ทางเยอรมันได้มีการทดสอบสารไทอามิดอลกับเอนไซม์ไทโรซิเนสจากผิวมนุษย์ พบว่าได้ผลดี และเมื่อนำมาทดสอบกับผู้ใช้จริงก็พบว่าผิวหน้าดูกระจ่างใสขึ้นตั้งแต่… Read More »จุดด่างดำกับไทอามิดอล

ประโยชน์ดีๆจากไข่ขาว...ที่คุณอาจไม่เคยรู้

ประโยชน์ดีๆจากไข่ขาว…ที่คุณอาจไม่เคยรู้

เริ่มต้นจาก เรามาทำความรู้กับอาหารบ้านๆที่ชื่อว่า “ไข่” กันก่อนดีกว่าค่ะ “ไข่” จัดเป็นอาหารชั้นดีราคาถูก เป็นแหล่งของโปรตีนที่สมบูรณ์ (Complete Protein) ไข่แต่ละฟองจะมีปริมาณไข่แดง 13–20 กรัม ไข่ขาว 30–35 กรัม  ในไข่แดง และไข่ขาวจะมีกรดอะมิโนที่มีความจำเป็นแก่ร่างกายครบถ้วนจำพวกซัลเฟอร์ในปริมาณสูง มีประโยชน์ต่อร่างกายในการสร้างเซลล์ผิวหนัง เล็บ และผม  ไข่ยังอุดมไปด้วยธาตุเหล็ก และกรดโฟลิก (Folic Acid) ที่ช่วยป้องกันไม่ให้เกิดภาวะโลหิตจาง… Read More »ประโยชน์ดีๆจากไข่ขาว…ที่คุณอาจไม่เคยรู้

ไปหาหมอทีไรความดันขึ้นทุกที เธอคนดีอาจเป็นแค่…White-coat hypertension

ป้า: “เภสัชคะๆ วันก่อนป้าไปหาหมอมา วัดความดันได้ตั้ง 150 แต่ป้าวัดที่บ้านทีไรก็ปกติตลอด แบบนี้ป้าต้องกินยาลดความดันมั้ยคะ’’ เภสัชคนสวย : “ใจเย็นก่อนนะคะคุณป้า คุณป้าอาจจะเป็นแค่ White-coat hypertension ก็ได้นะคะ’’ ป้า : “ห๊ะ…ไวโคด วายกอท อะไรนะคะเภสัช ป้าไม่เคยได้ยินเลย มันคืออะไรอ่ะคะ แล้วสรุปป้าเป็นความดันสูงยังคะ’’ เภสัชคนสวย : “White-coat… Read More »ไปหาหมอทีไรความดันขึ้นทุกที เธอคนดีอาจเป็นแค่…White-coat hypertension

ความหลากหลายของสิ่งที่เรียกว่า…”หน้ากากอนามัย”

จากสถานการณ์การระบาดของโรคไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ 2019 รวมทั้งฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM 2.5 ของประเทศไทยในช่วงที่ผ่านมา ทำให้เราหันมาใส่หน้ากากอนามัยกันมากขึ้น แต่ในความเป็นจริงแล้วนั้น หน้ากากอนามัยก็มีหลายหลายประเภท ดังนั้นการเลือกประเภทให้เหมาะสมกับวัตถุประสงค์จะช่วยให้การใช้หน้ากากอนามัย เกิดประโยชน์ได้สูงสุดจริง

ภูมิแพ้ เราไม่แพ้ ด้วย HPMC

เมืองหลวงควันและฝุ่นมากมาย พี่สูดดมเข้าไปร่างกายก็เป็นภูมิแพ้….. ปัจจุบันนี้คนเป็นภูมิแพ้กรุงเทพกันเยอะมาก ไม่ว่าจะเป็นเด็ก ผู้ใหญ่ คนสูงอายุ เจอฝุ่นละอองหรือสิ่งกระตุ้นกันนิดหน่อยก็ไอ จาม คัดจมูกน้ำมูกไหลกันไปหมด เป็นเพราะเมื่อสารก่อภูมิแพ้เข้าสู่โพรงจมูกจะไปจับกับโปรตีนที่เกี่ยวกับการตอบสนองของร่างกาย จนเกิดการแตกตัวของแกรนูลที่อยู่ในแมสเซลล์เป็นโกโก้ครั้น ทำให้สารที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ (ฮีสตามีน) หลั่งมาอย่างพรั่งพรู เกิดเป็นอาการภูมิแพ้ขึ้นมา  จะดีมั้ยนะถ้าสารก่อภูมิแพ้ที่เข้าไปในจมูกถูกดักจับไว้ ไม่ไปกระตุ้นให้เกิดการหลั่งฮีสตามีน? …งั้นลองมารู้จักกับ HPMC กันค่ะ  HPMC หรือ Hydroxypropyl methylcellulose เป็นสารสร้างเนื้อเจลช่วยเพิ่มความหนืดสังเคราะห์ … Read More »ภูมิแพ้ เราไม่แพ้ ด้วย HPMC

เภสัชอยากเล่า….เรื่อง ยาลดกรดเม็ดสีขาว

เภสัชอยากเล่า….เรื่อง ยาลดกรดเม็ดสีขาว บทสนทนา ณ ร้านยาชื่อดังแห่งหนึ่ง ลูกค้าชาย : ขอซื้อยาลดกรดเม็ดสีขาวแผงละยี่สิบหน่อย? ผู้ช่วยเภสัชกร : (มาอีกแล้ววววว เกมส์ใบ้คำ ได้แต่ยืนทำหน้างงในดงยา) ลูกค้าพอจะจำชื่อยา หรือนำตัวอย่างยามามั้ยคะ? ลูกค้าชาย : ไม่ได้เอามาแต่พี่จำได้ พี่กินทุกวัน หยิบแผงมาให้ดูหน่อย ผมเคยซื้อที่นี่แหละ ผู้ช่วยเภสัชกร: อันนี้ใช่มั้ยคะ…อันนี้ใช่มั้ยคะ….อันนี้ใช่มั้ยคะ หยิบยาวนไปวนมาอยู่หลายตัวจนเวียนหัวก็ยังไม่ใช่ตัวที่ลูกค้าต้องการ ลูกค้าชาย… Read More »เภสัชอยากเล่า….เรื่อง ยาลดกรดเม็ดสีขาว

มาทำความรู้จักกับ CoQ10 กันเถอะ!

มาทำความรู้จักกับ CoQ10 กันเถอะ! โคคิวเทน (CoQ10) เป็นสารที่คล้ายวิตามิน ที่พบอยู่ในทุกเซลล์ของร่างกาย เป็นตัวที่คอยจุดชนวนการสร้างพลังงานให้แก่เซลล์ให้มีพลังในการทำหน้าที่ต่างๆเป็นไปอย่างสมบูรณ์ยิ่งขึ้น หรือที่เราเรียกกันว่า ‘โคเอนไซม์’ นั่นเอง ดังนั้นอวัยวะที่มักพบโคคิวเทนมากจึงเป็นอวัยวะที่ต้องการใช้พลังงานเยอะๆ อย่างเช่น หัวใจ ม้าม ไต ปอด กล้ามเนื้อ เป็นต้น ถ้าร่างกายเรามีโคคิวเทนที่ไม่เพียงพอ เราก็จะรู้สึกเหนื่อยล้า ปวดเมื่อยเนื้อตัว หรืออาจจะเป็นสาเหตุต่อการเกิดโรคร้ายแรงอย่างเช่น โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง… Read More »มาทำความรู้จักกับ CoQ10 กันเถอะ!

Bilastine ยาแก้แพ้ตัวใหม่ชนิดไม่ง่วง

Bilastine ยาแก้แพ้ตัวใหม่ชนิดไม่ง่วง ในช่วง 40 ปีที่ผ่านมานี้สถานการณ์ของโรคภูมิแพ้มีอุบัติการณ์เพิ่มสูงขึ้นถึง 3- 4 เท่า ซึ่งเกิดขึ้นทั่วโลก รวมถึงประเทศไทยด้วย โดยที่สาเหตุหลักของอาการภูมิแพ้ต่างๆ เกิดจากการที่ร่างกายของเราได้รับสิ่งกระตุ้นทั้งหลายที่สามารถพบเจอได้ในชีวิตประจำวัน เช่น ฝุ่น มลภาวะ หรือเกสรดอกไม้ ซึ่งสิ่งกระตุ้นเหล่านี้จะไปกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของเราให้เกิดอาการต่างๆ ทำให้เกิดอาการคัน ผื่นแพ้ น้ำมูกไหล จาม ที่ก่อให้เกิดความรำคาญและรบกวนการใช้ชีวิตประจำวันได้ แนวทางในการรักษาอาการเหล่านี้สามารถรักษาได้โดยการใช้ยาแก้แพ้นั่นเอง ยาแก้แบบง่วง vs… Read More »Bilastine ยาแก้แพ้ตัวใหม่ชนิดไม่ง่วง

Krill oil คืออะไร? Krill oil เหมือนกับ Fish oil จริงหรือ?

Krill oil คืออะไร? Krill oil เหมือนกับ Fish oil จริงหรือ? Krill oil หรือ น้ำมันคริลล์ เป็นน้ำมันที่สกัดมากจากสัตว์ชนิดหนึ่งที่มีลักษณะคล้ายกุ้งขนาดเล็กๆ ที่เรียกว่า ‘เคย’ ที่คนนิยมเอาไปทำกะปิกันนั่นแหละค่ะ ด้วยความที่ krill oil อุดมไปด้วย omega 3 ที่ประกอบไปด้วย DHA… Read More »Krill oil คืออะไร? Krill oil เหมือนกับ Fish oil จริงหรือ?

OMRON HEM-7156 เครื่องวัดความดันแม่นยำระดับโรงพยาบาล

OMRON HEM-7156 เครื่องวัดความดันแม่นยำระดับโรงพยาบาล สวัสดีครับ คุณลูกค้าที่น่ารักทุกท่าน วันนี้ทาง Save&Safe Pharmacy มีผลิตภัณฑ์เครื่องวัดความดันโลหิตใหม่จากยี่ห้อ OMRON มานำเสนอครับ คือรุ่น  HEM-7156 มาพร้อมกับผ้าพันแขน แบบ IntelliWrap ™ สวมใส่ง่าย วัดได้รอบทิศทาง ที่มีความแม่นยำ 360 องศา และไม่ต้องกังวลเรื่องการพันผ้าพันแขนที่ผิดวิธี ซึ่งอาจเป็นสาเหตุทำให้ค่าที่วัดคลาดเคลื่อนได้ และด้วยเทคโนโลยี… Read More »OMRON HEM-7156 เครื่องวัดความดันแม่นยำระดับโรงพยาบาล